Image

Czym są triglicerydy w analizie biochemicznej krwi?

Poziom trójglicerydów jest ważnym wskaźnikiem procesów biochemicznych zachodzących w organizmie człowieka. Zwłaszcza, jeśli historia chorób takich jak nadciśnienie, otyłość, dusznica bolesna, cukrzyca. Triglicerydy są często najwcześniejszymi wskaźnikami problemów zdrowotnych.

Treść

Aby zrozumieć, jakie triglicerydy znajdują się w biochemicznym badaniu krwi, należy znać naturę substancji i dlaczego jest to konieczne dla organizmu.

Wycieczka do biochemii

Trójglicerydy należą do klasy lipidów, będących estrem - produktem końcowym związku glicerolu i kwasu oleinowego. W organizmie ludzkim kwas palmitynowy lub stearynowy można również dodawać do gliceryny, ale częściej kwas oleinowy reaguje. Synteza triglicerydów występuje głównie w jelitach, nieco mniej w nerkach i wątrobie.

Wiadomo, że triglicerydy są integralną częścią błon komórkowych, a także osadzają się w tkance tłuszczowej w przypadku głodu. Jednocześnie mogą się rozdzielić i tym samym stać się źródłem energii. Występuje również sytuacja odwrotna - nadmiar glukozy przekształca się w trójglicerydy poprzez złożone transformacje biochemiczne.

To jest ważne. Pomimo korzyści, jakie triglicerydy mają dla organizmu, należą do klasy „szkodliwych” lipidów i są częścią lipoprotein o niskiej gęstości. Te ostatnie przyczyniają się do miażdżycy naczyń i pojawienia się zespołu metabolicznego, ze wszystkimi następstwami: cukrzycą, otyłością, zawałami serca.

Tworzenie się płytki nazębnej w ścianie naczynia. Tablica składa się między innymi z triglicerydów.

Normalne poziomy triglicerydów

Istnieje wprost proporcjonalna zależność „liczba lat - triglicerydy”. Biochemia krwi pomoże określić ich poziom. Mierzony wskaźnik (jak glukoza) w mmol / l.

To jest ważne. Im starszy człowiek, tym wyższa zawartość triglicerydów.

Ze względu na aktywny metabolizm i zwiększone spożycie wszystkich składników odżywczych u dzieci i młodzieży wskaźnik nie wzrasta powyżej 1,4 mmol / l. Dolna granica normy - 0,4 mmol / l.

U dorosłych poziomy triglicerydów wahają się od 0,5 do 3,7 mmol / l U osób starszych dolna granica normy przesuwa się w górę (zaczyna się od 0,65), a górna, przeciwnie, spada do 3,3 mmol / l.

U mężczyzn z reguły poziom triglicerydów jest nieco wyższy niż w przypadku płci pięknej. Wynika to z przeciwmiażdżycowego działania estrogenów i przeciwnie z działania miażdżycotwórczego (przyczyniającego się do odkładania „szkodliwych” lipidów) męskich hormonów płciowych.

Jeśli poziom triglicerydów w biochemii krwi jest podwyższony, jest to powód, dla którego należy zbadać go bardziej szczegółowo, aby zidentyfikować przyczynę.

Tabela: Norma poziomów triglicerydów według wieku i płci

Przyczyny wahań poziomu trójglicerydów

Wzrost poziomu

Zwiększenie poziomu trójglicerydów jest zwykle związane z kilkoma poważnymi stanami i chorobami:

  • Otyłość (jako część zespołu metabolicznego). Triglicerydy osadzają się w tłuszczu podskórnym, ponieważ istnieje prosty wzór - im grubsza jest tkanka tłuszczowa, tym więcej triglicerydów.
  • Dziedziczna (pierwotna) hiperlipidemia. Związane z mutacjami na poziomie genów odpowiedzialnych za syntezę i metabolizm lipidów.
  • Zaburzenia endokrynologiczne (niedoczynność tarczycy i cukrzyca). W niedoczynności tarczycy metabolizm zwalnia, aw cukrzycy nadmiar glukozy przekształca się w tłuszcz, w szczególności w triglicerydy.
  • Choroby wątroby (zapalenie wątroby, marskość, zwyrodnienie tłuszczowe) i choroba nerek (wszystkie patologie prowadzące do przewlekłej niewydolności nerek).
  • Problemy z trzustką - zapalenie trzustki o różnej etiologii iw rezultacie - zespół Maldigestii (niedobór enzymatyczny z zaburzeniami trawienia).

Zapalenie trzustki powoduje wzrost triglicerydów

  • Przyjmowanie niektórych leków - hormonalne środki antykoncepcyjne, beta-blokery, leki moczopędne, interferony.

Uwaga Beta-adrenolityki są przepisywane w przypadku problemów z sercem: choroba wieńcowa, dusznica bolesna, zawał mięśnia sercowego. Leki te zmniejszają częstość skurczów serca, zapobiegają tachyarytmii, nie pozwalają rozszerzyć obszaru martwicy o zawały serca. Ale jednym ze skutków ubocznych tych leków jest zmniejszenie metabolizmu w tkankach, co prowadzi do zmniejszenia spożycia triglicerydów, aw konsekwencji do zwiększenia ich stężenia.

  • Banalne przejadanie się lub występowanie w diecie tłustych potraw i łatwo przyswajalnych węglowodanów (słodycze, fast food, smażone potrawy).

A jeśli chodzi o przypadki, gdy poziom GGT we krwi jest podwyższony, możesz dowiedzieć się z artykułu na naszej stronie internetowej.

Obniżenie triglicerydów

Jeśli stężenie triglicerydów w biochemicznym badaniu krwi jest podwyższone, oznacza to, że występują poważne problemy zdrowotne. Ale redukcja trójglicerydów we krwi jest również niekorzystnym znakiem, który może wskazywać:

  • choroby jelit związane z zespołem złego wchłaniania (brak wchłaniania);

Mechanizm wchłaniania w jelitach. Gdy zaburzenie wchłaniania jest zaburzone, wchłanianie tłuszczu z pożywienia

  • przewlekła choroba płuc;
  • nadczynność tarczycy;

Uwaga Podwyższony poziom hormonów tarczycy sprzyja katabolizmowi - rozkładowi wszystkich substratów odżywczych w organizmie, w tym trójglicerydów.

  • niekontrolowane przyjmowanie kompleksów multiwitaminowych, zwłaszcza z wysoką zawartością witaminy C;
  • zaburzenia psychiczne prowadzące do niedożywienia (anoreksja).

Triglicerydy są ważne dla pacjentów kardiologicznych i endokrynologicznych. Czasami trójglicerydy są pierwszymi, które „sygnalizują” problemy w organizmie.

Czym są triglicerydy, normalne stawki, przyczyny wzrostu, jak zmniejszyć

Miażdżyca rozwija się z naruszeniem metabolizmu lipidów: cholesterolu i trójglicerydów. Jeśli rola pierwszego w rozwoju miażdżycy jest wyraźna, druga jest znana znacznie mniej. Triglicerydy: co to jest, jak często trzeba kontrolować ich poziom, dlaczego zmienia się stężenie neutralnych tłuszczów, jak sobie z tym radzić.

Triglicerydy - co to jest

Triglicerydy (TG, triacyloglicerole, TAG, triacyloglicerydy lub tłuszcze obojętne) są rodzajem lipidów, w których organizm przechowuje dodatkowe kalorie. Struktura ich cząsteczek: gliceryna, trzy kwasy tłuszczowe. Większość lipidów spożywczych dotyczy także tłuszczów neutralnych.

Po posiłku poziom triglicerydów zawsze wzrasta. Wszystkie kalorie żywności, których nie można teraz przetwarzać, ciało zamienia się w tłuszcze neutralne - główny składnik tkanki tłuszczowej. Zapasy te są zużywane pomiędzy spożyciem energii na energię. Jeśli ilość otrzymanych kalorii przekracza potrzeby organizmu, wzrasta poziom neutralnych tłuszczów - rozwija się hiperlipidemia.

Trójglicerydy nie mogą same znajdować się w krwiobiegu. W przeciwnym razie ich tłuste krople zatykają naczynia. Dlatego każda cząsteczka triglicerydu wiąże się z białkiem. Tak powstaje lipoproteina. Chylomikrony są odpowiedzialne za transport tłuszczów obojętnych dla żywności i za dalszy metabolizm - głównie lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości (VLDL).

Wysokie poziomy triglicerydów są czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia. A powód tego wzorca nie jest całkowicie zrozumiały. Pewne czynniki przyczyniają się do hipertriglicerydemii, a także zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju patologii sercowo-naczyniowych:

  • dieta zawierająca nadmiar cukrów prostych, tłuszczów nasyconych;
  • nieaktywny styl życia;
  • otyłość;
  • palenie;
  • nadużywanie alkoholu;
  • cukrzyca;
  • choroba nerek.

Kontrola poziomu TG

Aby kontrolować stężenie tłuszczów neutralnych, należy regularnie przeprowadzać badania krwi. Hipertriglicerydemii nie towarzyszą specyficzne objawy. Przez długi czas wzrost stężenia triglicerydów nie wpływa na samopoczucie człowieka. Na tym etapie wzrost poziomu tłuszczów neutralnych można wykryć jedynie przypadkowo podczas dostarczania planowanego profilu lipidowego.

Aby określić stężenie tłuszczów neutralnych, krew jest pobierana z żyły. Analizę podaje się rano od 8 do 10 godzin. Przed badaniem konieczne jest:

  • jeden dzień przed przyjęciem profilu lipidowego nie pij alkoholu;
  • przez 12-14 godzin przestrzegać głodnej diety;
  • godzinę przed pobraniem krwi, unikaj emocjonalnego, fizycznego stresu, nie pal.

Normalne poziomy triglicerydów

Stężenie tłuszczów neutralnych zmienia się z wiekiem, różni się u mężczyzn i kobiet. Wskaźniki trójglicerydów mogą nie być takie same dla różnych laboratoriów. Wynika to z użycia różnych odczynników, technik.

TG: norma u mężczyzn

Przez całe życie człowieka poziom triglicerydów stopniowo wzrasta. Jeśli początkowo stężenie tłuszczów neutralnych jest niższe niż kobiet, to w ciągu 20–25 lat sytuacja się zmienia.

Tabela 1. Norma trójglicerydów we krwi mężczyzn w różnym wieku.

Triglicerydy: co to jest, norma, jak redukować

Dobry cholesterol, zły cholesterol, tłuszcze nasycone i tłuszcze nienasycone - czasami wydaje się, że potrzebujemy programu do śledzenia roli wszystkich tłuszczów w historii chorób serca. Mówiąc prościej, trójglicerydy to tłuszcze we krwi, a ich wysoki poziom może zwiększać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Poniżej rozważamy: Triglicerydy - co to jest, szybkość triglicerydów we krwi, triglicerydy są podwyższone - co to znaczy i wiele więcej.

Trójglicerydy, co to jest, norma, jak redukować

Czym są triglicerydy?

Triglicerydy (TG, triacyloglicerole, TAG lub triacyloglicerydy) to ester utworzony z glicerolu i trzech kwasów tłuszczowych (z tri- i glicerydów). Triglicerydy są głównymi składnikami tkanki tłuszczowej u ludzi i zwierząt, a także tłuszczów roślinnych. Istnieje wiele różnych rodzajów triglicerydów, które są podzielone na nasycone i nienasycone.

Nasycone tłuszcze są „nasycone” wodorem - wszystkie dostępne miejsca, w których atomy wodoru mogą być związane z atomami węgla, są zajęte. Mają wyższą temperaturę topnienia i są bardziej stabilne w temperaturze pokojowej. Nienasycone tłuszcze mają podwójne wiązania między niektórymi atomami węgla, zmniejszając liczbę miejsc, w których atomy wodoru mogą wiązać się z atomami węgla. Mają niższą temperaturę topnienia i są bardziej ciekłe w temperaturze pokojowej.

Jest to rodzaj tłuszczu, który znajduje się we krwi i jest najczęstszym rodzajem tłuszczu w organizmie. Triglicerydy są niezbędne dla zdrowia, ale w nadmiernych ilościach mogą być szkodliwe i mogą zwiększać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Z tego powodu naukowcy uważają, że poziomy triglicerydów mogą być ważnym miernikiem zdrowia metabolicznego.

Gdy zużywasz więcej kalorii niż potrzebujesz, organizm oszczędza te kalorie jako triglicerydy, które mogą być później wykorzystane przez organizm do energii.

Większość tłuszczów, które spożywamy, takich jak naturalne oleje (wielonienasycone i jednonienasycone), tłuszcze zwierzęce i tłuszcze trans, to trójglicerydy. Przydatne i szkodliwe tłuszcze zwiększają poziom trójglicerydów. Tłuszcze trans (takie jak margaryna) i tłuszcze nasycone (takie jak tłuste czerwone mięso, skóra drobiu, smalec i niektóre produkty mleczne) mogą zwiększyć poziom triglicerydów bardziej niż małe porcje mięsa i tłuszczów nienasyconych, takich jak oliwa z oliwek, awokado, orzechy i niskotłuszczowe produkty mleczne. Wyrafinowane, proste węglowodany i alkohol mogą również zwiększać poziom trójglicerydów.

Wysokie poziomy triglicerydów mogą być również skutkiem ubocznym leków takich jak beta-blokery, pigułki antykoncepcyjne, steroidy i leki moczopędne (1).

Lipidy

Triglicerydy i cholesterol należą do rodziny tłuszczów (zwanych również lipidami), ale mają różne funkcje. Cholesterol jest substancją podobną do tłuszczu, która jest wykorzystywana przez organizm do produkcji hormonów, witaminy D i jest częścią błony otaczającej komórki. Cholesterol jest woskopodobny i bezwonny. Wątroba wytwarza ją z produktów zwierzęcych.

Cholesterolu i trójglicerydów w ich czystej postaci nie można mieszać z krwią. W rezultacie wątroba wysyła je w połączeniu z białkami zwanymi lipoproteinami. Lipoproteiny przenoszą cholesterol i trójglicerydy w całym ciele przez krwiobieg (2).

Istnieją trzy rodzaje lipoprotein. Są to lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL), lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości (VLDL) i lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL). LDL, zwany również cholesterolem LDL, uważany jest za „zły” rodzaj lipoprotein, ponieważ przyczynia się do gromadzenia się płytki nazębnej w tętnicach. Cholesterol HDL jest uważany za „dobry”, ponieważ usuwa LDL z tętnic (3).

Co jest niebezpieczne w wysokich triglicerydach?

Wysoki poziom triglicerydów prowadzi do rozwoju miażdżycy i grozi pojawieniem się zawałów serca i udarów.

Jeśli poziom trójglicerydów we krwi jest zbyt wysoki, mogą one powodować tworzenie się płytek cholesterolu na ścianach tętnic. Naukowcy nie są pewni, w jaki sposób i dlaczego triglicerydy powodują powstawanie płytki nazębnej, ale wiedzą, że ludzie z wysokim poziomem trójglicerydów często mają wysoki poziom LDL. Gdy cholesterol gromadzi się w tętnicach, ściany tętnic mogą stwardnieć lub ich światło może się zwężać, co nazywa się miażdżycą.

Miażdżyca zwiększa ryzyko zawału serca, udaru i chorób układu krążenia. Kobiety z wysokim poziomem trójglicerydów są szczególnie narażone na rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Naukowcy uważają, że wysoki poziom triglicerydów może również wskazywać na inne warunki, które zwiększają ryzyko tych chorób, takie jak otyłość i zespół metaboliczny (4).

Według Mayo Clinic, bardzo wysoki poziom trójglicerydów może prowadzić do ostrego zapalenia trzustki. Może to być również objaw cukrzycy typu 2, niedoczynności tarczycy, choroby nerek i chorób wątroby lub rzadkich chorób genetycznych związanych z metabolizmem.

Należy zauważyć, że potrzeba więcej badań, aby zapewnić, że wysokie poziomy trójglicerydów są niezależnym ryzykiem chorób serca i innych chorób (5). Choroby te mają inne czynniki ryzyka, takie jak wysoki poziom cholesterolu, więc rola triglicerydów jest nadal określana.

Niektóre przykłady wykazały, że triglicerydy mogą być niezależnym czynnikiem ryzyka choroby. Ponadto badanie z 2007 r. Opublikowane w Annals of Internal Medicine wykazało, że młodzi mężczyźni z najwyższymi poziomami triglicerydów byli czterokrotnie bardziej narażeni na rozwój chorób sercowo-naczyniowych niż pacjenci w tym samym wieku z najniższymi triglicerydami ( 6).

Przyczyny nienormalnie wysokich poziomów trójglicerydów

Wysoki poziom triglicerydów we krwi w medycynie jest znany jako hipertriglicerydemia. Choroby, które mogą prowadzić do zwiększenia poziomów triglicerydów, obejmują:

  • Słabo kontrolowana cukrzyca;
  • Choroba nerek;
  • Alkoholizm;
  • Niedoczynność tarczycy;
  • Choroby wątroby, w tym marskość wątroby;
  • Otyłość;
  • Genetyczne zaburzenia metabolizmu lipidów.

Czynniki ryzyka dla wysokich triglicerydów obejmują również:

  • Wiek - im starszy jesteś, tym wyższy poziom TG.
  • Masa ciała - nadwaga zwiększa ryzyko wysokich poziomów TG.
  • Aktywność fizyczna - siedzący tryb życia zwiększa ryzyko wysokiego poziomu TG.

Hipertriglicerydemia może również wystąpić podczas przyjmowania niektórych leków, na przykład pigułek antykoncepcyjnych, estrogenów, beta-blokerów i leków immunosupresyjnych. (7)

Norma trójglicerydowa krwi

Aby mieć dobre zdrowie, konieczne jest dążenie do normalnego poziomu trójglicerydów we krwi. Poniższe liczby pomogą ci zrozumieć normalny poziom TG we krwi:

  • Normalny poziom TG: mniej niż 150 mg / dL lub mniej niż 1,7 mmol / l;
  • Wyjątkowo wysoki poziom TG: od 150 do 199 mg / dl lub od 1,8 do 2,2 mmol / l;
  • Wysokie poziomy TG: 200 do 499 mg / dl lub 2,3 do 5,6 mmol / l;
  • Bardzo wysokie poziomy TG: 500 mg / dL lub wyższe lub 5,7 mmol / L lub wyższe.

Gdy potrzebne jest badanie krwi na trójglicerydy

Triglicerydy są jednym z głównych źródeł energii dla organizmu. Poziom triglicerydów we krwi - ważny wskaźnik medyczny, który służy do oceny ryzyka chorób serca i chorób naczyniowych. Kiedy i dlaczego konieczne jest badanie krwi na triglicerydy? Rozumiemy to.

Czym są triglicerydy?

Triglicerydy to tłuszcze, które organizm otrzymuje z pożywienia. Główna część triglicerydów gromadzi się w tkance tłuszczowej. Niewielka ich ilość jest zawarta we krwi, aby dostarczyć mięśniom niezbędnej energii.

Poziom trójglicerydów wzrasta po posiłkach. Wynika to z faktu, że organizm przekształca składniki odżywcze, które nie są obecnie wymagane, w tłuszcz. Triglicerydy są absorbowane w jelicie i rozprzestrzeniają się przez krew do wszystkich komórek. Pomiędzy posiłkami triglicerydy są spalane, tworząc energię niezbędną do podtrzymania aktywności życiowej organizmu.

Tłuszcze są niezbędne dla normalnej egzystencji, ale ich nadmiar staje się poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Wzrost liczby triglicerydów stwarza ryzyko rozwoju patologii serca i naczyń krwionośnych, cukrzycy, dny, zaburzeń trzustki, powoduje nadwagę i wysokie ciśnienie krwi.

Wskazania do analizy

Badanie triglicerydów służy do oceny ryzyka miażdżycy, chorób serca i chorób naczyniowych. Test stosuje się do kontroli lipidów we krwi w terapii lekowej lekami obniżającymi poziom cholesterolu i triglicerydów.

Analiza triglicerydów jest zawarta w kompleksowej diagnostyce widma lipidów we krwi, która jest zalecana dla dorosłych (powyżej 20 lat) co 5 lat. Również badania trójglicerydów są przeprowadzane podczas rutynowych badań kontrolnych.

Wskazaniem do analizy jest obecność jednego lub kilku czynników medycznych, które przyczyniają się do występowania chorób serca i naczyń. Główne czynniki ryzyka to:

  • wiek (kobiety od 55 lat, mężczyźni od 45 lat);
  • palenie wieloletnie, nadużywanie alkoholu;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • cukrzyca;
  • atak serca lub udar;
  • nadwaga;
  • nieaktywny styl życia, złe odżywianie.

Przygotowanie do analizy

Aby wyniki testu trójglicerydowego były wiarygodne, krew należy oddawać na pusty żołądek, najlepiej rano. Pojedynczy pomiar może nie odzwierciedlać rzeczywistej ilości triglicerydów, ponieważ u niektórych pacjentów liczba ta zmienia się w ciągu jednego miesiąca. Dlatego lekarze zalecają ponowne wykonanie analizy.

Nie zaleca się poddawania badaniu natychmiast po wystąpieniu ostrych chorób, operacji, zawału serca lub udaru. Musisz poczekać 6-8 tygodni.

Zasady i co wpływa na wynik

Zgodnie z normą triglicerydy we krwi nie powinny być wyższe niż 2,25 mmol / l. Ale podczas odczytywania wyniku, wieku i płci pacjenta należy wziąć pod uwagę poziom innych wskaźników zawartych w profilu lipidowym.

W zależności od wyniku analizy specjaliści dzielą kilka kategorii według stopnia ryzyka:

  • triglicerydy poniżej 1,7 mmol / l - niskie ryzyko rozwoju patologii układu sercowo-naczyniowego;
  • poziom 1,7-2,2 mmol / l jest uważany za stan graniczny;
  • 2,3-5,6 mmol / l - wysokie prawdopodobieństwo rozwoju chorób serca i naczyń krwionośnych;
  • ponad 5,6 mmol / l - wysokie ryzyko rozwoju chorób układu krążenia i zapalenia trzustki.

Triglicerydy są obniżone.

Triglicerydy mogą być zmniejszone w przewlekłych chorobach płuc, nadczynności tarczycy, miostenii, uszkodzeniu tkanek nerek i zawale mózgu. Powodem niskiego poziomu tego wskaźnika może być przyjmowanie witaminy C, złe odżywianie, oparzenia i urazy.

Triglicerydy są podwyższone

Trójgliceryd wyższy niż normalnie może wskazywać na choroby, takie jak miażdżyca tętnic, nadciśnienie, choroba wieńcowa, zakrzepica mózgu, zawał mięśnia sercowego, niewydolność nerek, wirusowe zapalenie wątroby, marskość wątroby, cukrzyca, ostre lub przewlekłe zapalenie trzustki.

Triglicerydy można zwiększyć, przyjmując pewne grupy leków: steroidy, leki moczopędne, doustne środki antykoncepcyjne i hormony.

Podczas ciąży obserwuje się również wzrost ilości triglicerydów we krwi. Dzieje się tak w związku z hormonalną restrukturyzacją organizmu w tym okresie.

Aby zapobiec wzrostowi trójglicerydów, lekarze zalecają prowadzenie aktywnego trybu życia, przestrzeganie prawidłowego odżywiania, rezygnację z papierosów i napojów alkoholowych. Aby pomóc kontrolować poziom tłuszczu we krwi, pomoże ci to w analizie laboratoryjnej.

Poziom triglicerydów we krwi: normalny, niski i wysoki

Trójglicerydy są związkami organicznymi związanymi z lipidami. W ludzkim ciele pełni kilka funkcji - zachowanie energii zmagazynowanej w tkance tłuszczowej i utrzymanie struktury błon komórkowych. Spożycie trójglicerydów w organizmie następuje z pożywieniem. Nasiona roślin, tkanki tłuszczowe i wątroba zawierają triglicerydy, które są istotną częścią ludzkiego pożywienia. Następnie są syntetyzowane w komórkach tkanki tłuszczowej, a następnie w wątrobie i jelitach. Poziom triglicerydów we krwi zależy od wieku osoby. Do diagnozowania wielu chorób za pomocą analizy triglicerydów.

Czym są triglicerydy?

Neutralne tłuszcze lub triglicerydy są podstawowym źródłem energii dla komórek. Są one głównie syntetyzowane w jelitach, tkankach i nerkach. Poziom TG bezpośrednio zależy od wskaźników wieku danej osoby, stanu jego ciała i innych czynników.

Co to jest badanie krwi na triglicerydy?

Analiza jest konieczna, jeśli poziom jest powyżej lub poniżej normy, zgodnie z wynikami ogólnego badania krwi. Dokładniejsze badanie w klinice pozwala zidentyfikować szereg negatywnych stanów ciała, w tym choroby, zespoły i inne czynniki.

Norma trójglicerydowa

Stężenia TG we krwi są obliczane indywidualnie w zależności od wieku i płci badanego pacjenta. Jest mierzona w mol / litr.

  • Wiek od 0 do 15 lat - u kobiet od 0,4 do 1,48 mmol / l, u mężczyzn od 0,34 do 1,15 mmol / litr.
  • Wiek od piętnastu do 25 lat - u kobiet od 0,4 do 1,53 mmol / l, u mężczyzn od 0,45 do 2,27 mmol / l.
  • Wiek od 25 do 35 lat - dla kobiet od 0,44 do 1,7 mmol / l, dla mężczyzn od 0,52 do 3,02 mmol / l.
  • Wiek od 35 do 45 lat - u kobiet od 0,45 do 2,16 mmol / l, u mężczyzn od 0,61 do 3,62 mmol / l.
  • Wiek od 45 do 55 lat - dla kobiet od 0,52 do 2,63 mmol / l, dla mężczyzn od 0,65 do 3,71 mmol / l.
  • Wiek od 55 do 60 lat - u kobiet od 0,62 do 2,96 mmol / l, u mężczyzn od 0,65 do 3,29 mmol / l.
  • Wiek od 60 do 70 lat - u kobiet od 0,63 do 2,71 mmol / l, u mężczyzn od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Co mówią podwyższone triglicerydy?

Podwyższone triglicerydy mogą wskazywać na szereg problemów i chorób. W szczególności jest to zapalenie trzustki, cukrzyca, jadłowstręt neurasteniczny, niedoczynność tarczycy, przewlekły alkoholizm, marskość wątroby i zapalenie wątroby, zaburzenia wchłaniania glukozy, zespół genetycznego zaburzenia osobowości, dna, otyłość, choroba wieńcowa, niewydolność nerek, zakrzepica naczyń, zawał mięśnia sercowego, miażdżyca tętnic, zawał mięśnia sercowego, miażdżyca, zawał mięśnia sercowego, niewydolność mięśnia sercowego, choroba nadciśnieniowa.

Ponadto TG zwiększa się wraz ze stosowaniem leków hormonalnych, przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych i ciążą.

Co mówią niższe triglicerydy?

Niski poziom triglicerydów wskazuje na brak odżywiania pod względem nasycenia, uszkodzenia tkanek nerek i obecności oparzeń lub urazów. Ponadto zmniejszenie TG może być wskaźnikiem miastenii, zawałów serca, przewlekłych problemów płucnych i nadczynności tarczycy. Zmniejsza również tę liczbę, regularne przyjmowanie witaminy C.

Jak podnieść poziom TG?

Uczyń to dość prostym - jedz częściej, lepiej i lepiej, ogranicz spożycie witaminy C, staraj się natychmiast leczyć z powodu poważnych chorób, w tym nie zapominając o terapii rehabilitacyjnej po operacjach.

Jak obniżyć poziom trójglicerydów we krwi?

Dzięki złożonym zabiegom można szybko i skutecznie obniżyć poziom TG we krwi.

  • Rzuć palenie i alkohol.
  • Zachowaj zdrowy i aktywny tryb życia, uprawiaj sport.
  • Radykalnie zmień swoją dietę! Wyklucz słodycze, rafinowane węglowodany z codziennego menu, spożywaj więcej pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe Omega3, nie zapomnij o produktach roślinnych i błonniku. Znacznie ogranicza użycie fruktozy!

Używaj określonych leków to:

  • Fibraty (fenofibrat i gemfibrozyl) - leki obniżające poziom TG z powodu blokady produkcji składnika organicznego dzięki HDL.
  • Kwas nikotynowy (niacyna) - lek zmniejsza poziom wytwarzania triglicerydów przez wątrobę.
  • Przepis oleju z wątroby dorsza - normalizuje poziomy TG.
  • Statyny (lowastatyna, symwastatyna) - leki te blokują reduktazę HMG-CoA, która indukuje aktywną produkcję cholesterolu, a tym samym obniża ogólny poziom triglicerydów.

Triglicerydy są podwyższone - co oznacza to w badaniach krwi, przyczynach i leczeniu

Ludzie, którzy chcą zachować zdrowie, powinni nie tylko monitorować ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, ale także kontrolować triglicerydy (TG). Nadmiar tych lipidów zwiększa ryzyko zespołu metabolicznego i chorób mięśnia sercowego.

Czym są triglicerydy w biochemicznej analizie krwi

Trigliceryd lub trig to rodzaj tłuszczu, który organizm ludzki otrzymuje z pożywienia, przekształcając kalorie w energię. Wysokie triglicerydy niekoniecznie są wskaźnikami chorób serca, ale mogą zmniejszyć przepływ krwi do głównego mięśnia, powodując poważne problemy zdrowotne. Ludzie z nadmiarem cholesterolu często mają wysokie poziomy TG. Testowanie triglicerydów w analizie biochemicznej krwi przeprowadza się wraz ze spektrum lipidów. Ta ankieta określa:

  • cholesterol całkowity;
  • TG;
  • LDL (zły cholesterol);
  • HDL (dobry cholesterol).

Co robią triglicerydy w badaniu krwi

Sprawdzanie poziomu tłuszczu w żyłach i tętnicach jest częścią profilu lipidowego, który określa obecność chorób serca. Triglicerydy w badaniu krwi wskazują na możliwość rozwoju nadciśnienia, choroby niedokrwiennej serca, zawału mięśnia sercowego itp. Procedurę dla dorosłych zaleca się co 4-6 lat. Dzieci powinny być badane raz przed osiągnięciem wieku 10 lat, aby ustalić, czy występują wady wrodzone.

Norma trójglicerydowa

Stężenie lipidów we krwi zależy od wieku, płci i nawet wysokości osoby. Zaleca się 9-godzinny post przed przejściem testu. W tym okresie można pić tylko wodę o temperaturze pokojowej. Czasami trzeba przerwać przyjmowanie niektórych leków, w tym kwasu askorbinowego. Wyniki testu są sklasyfikowane w poniższej tabeli:

Dzieci i młodzież, (mmol / l)

Niemowlęta (mmol / l)

Przyczyny zwiększonego stężenia trójglicerydów we krwi

Triglicerydy są podwyższone - co to oznacza? Ten fakt może być spowodowany różnymi chorobami. Obejmują one:

  • otyłość;
  • cukrzyca;
  • miażdżyca;
  • niedoczynność tarczycy;
  • choroba nerek;
  • dziedziczna nierównowaga lipidów.

Istnieją inne przyczyny triglicerydów we krwi:

  • przejadanie się;
  • częste używanie alkoholu;
  • zły styl życia;
  • przyjmowanie leków, takich jak kortykosteroidy, beta-blokery, doustne środki antykoncepcyjne.

Co oznacza podwyższony poziom triglicerydów?

Wzrost lipidów może być oznaką powyższych chorób. Często osoba nie może podejrzewać, że jest zagrożona, dopóki nie zdadzą egzaminu. Podwyższone stężenie trójglicerydów oznacza, że ​​pacjent musi przestrzegać diety, która pomoże normalizować jego krew i obniżyć poziom cholesterolu. Sugeruje również, że istnieje ryzyko chorób układu krążenia, marskości i zapalenia wątroby.

Podwyższony poziom trójglicerydów we krwi mężczyzn

Dla silniejszej płci poziom TG jest zawsze nieco wyższy niż dla słabszych. Podwyższone stężenie trójglicerydów we krwi mężczyzn może objawiać się w wyniku palenia tytoniu, uporczywego picia, przejadania się i częstego stresu. Po otrzymaniu wyników testu należy zawsze skonsultować się z lekarzem i przejść kurs leczenia.

Podwyższony poziom trójglicerydów u kobiet

Jeśli chodzi o wysoki poziom lipidów, kobiety są bardziej narażone na ryzyko niż mężczyźni. Podwyższony poziom trójglicerydów u kobiet może wystąpić:

  • podczas przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych zawierających hormon estrogen;
  • podczas ciąży;
  • z policystycznymi jajnikami;
  • podczas menopauzy;
  • zaburzenia hormonalne;
  • bezpłodność

Triglicerydy są podwyższone podczas ciąży.

Wzrost liczby lipidów we krwi matki podczas rozwoju płodu nie jest rzadkością. Wiele kobiet w ciąży w tym okresie zwiększa poziom cholesterolu i jest to normalne, co nie ma miejsca w przypadku triglicerydów. Przyszła mama będzie musiała zmniejszyć spożycie żywności bogatej w TG, aby wskaźniki były normalne. Jeśli trójglicerydy są podwyższone w czasie ciąży, nie oznacza to, że rozwój płodu występuje z nieprawidłowościami. Często przyczyną tego testu jest proste przejadanie się, zmiany hormonalne.

Triglicerydy są podwyższone u dziecka.

Co mówi wzrost trójglicerydów? Najczęstsze przyczyny przedstawiono poniżej:

  • otyłość i obecność nadwagi;
  • złe odżywianie;
  • spożywanie szkodliwych produktów (chipsy, fast food, słodycze);
  • dziedziczne nieprawidłowości genetyczne.

Gdy triglicerydy są podwyższone u dziecka, rozwiązanie problemu staje się trudniejsze. Dzieciom może być trudno wyjaśnić, dlaczego rodzice odmawiają im znajomości. Powinieneś zmusić dziecko lub nastolatka do jedzenia zdrowej żywności, wziąć olej rybny. Rodzice będą musieli dokładnie monitorować dietę dziecka, jego aktywność fizyczną. Ponadto konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i przeprowadzenie kompleksowego badania ciała.

Leczenie podwyższonych triglicerydów

Najlepszym sposobem na pozbycie się triglicerydemii jest zachowanie zdrowia. Jeśli stężenie trójglicerydów we krwi jest podwyższone, można je zmniejszyć, wykonując następujące kroki:

  1. Musisz regularnie ćwiczyć, dawać ciału wysiłek fizyczny.
  2. Konieczne jest przestrzeganie diety: ograniczenie spożycia niezdrowych tłuszczów, spożywanie pokarmów bogatych w błonnik.
  3. Powinien porzucić alkohol.
  4. Rzucić palenie.

Leczenie podwyższonych triglicerydów nie kończy się na tym. Czasami musisz wziąć następujące leki:

  • statyny (są również przepisywane na wysokie poziomy we krwi ldl);
  • kwas nikotynowy;
  • fibraty (nie mogą być przyjmowane razem ze statynami).

Dieta z podwyższonym poziomem trójglicerydów we krwi

Właściwa dieta jest bardzo ważnym czynnikiem, który pozwala szybko obniżyć poziom cholesterolu i TG. Na początek warto zmniejszyć spożycie kalorii do akceptowalnego poziomu. Lepiej jest użyć wszystkich opisanych metod, aby pozbyć się ryzyka chorób serca. Dieta z podwyższonym poziomem triglicerydów we krwi obejmuje stosowanie następujących produktów:

  • zboża pełnoziarniste;
  • warzywa, owoce;
  • chude mięso z umiarem;
  • niskotłuszczowe produkty mleczne;
  • tłuszcze wielonienasycone (są to kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3, które znajdują się w czerwonych rybach, oleju lnianym, orzechach);
  • tłuszcze jednonienasycone (awokado, oliwa z oliwek).

Categorical nie może jeść:

  • tłuste produkty mięsne;
  • cukier rafinowany (lepiej używać sztucznych substancji słodzących);
  • produkty mączne;
  • rośliny strączkowe;
  • alkohol;
  • Konserwy;
  • słodycze i miód.

Po kilku miesiącach tego leczenia poziom TG i cholesterolu powinien powrócić do normy. Głównym dowodem tego będzie utrata masy ciała i poprawa samopoczucia. Jednak pacjent będzie musiał przejść kolejne badanie i oddać krew do analizy. Być może lekarz doradzi mu, aby nadal przestrzegał powyższej diety, aby dawał ciału umiarkowane ćwiczenia, porzucił złe nawyki.

Trójglicerydy we krwi: definicja, norma według wieku i płci, przyczyny odchyleń wskaźników

Triglicerydy (TG) są jednym z najważniejszych nośników zasobów energetycznych ludzkiego ciała. Trójglicerydy we krwi są wskaźnikami czynności naczyń i serca, chorób układu krążenia i wielu innych ważnych stanów organizmu.

W artykule omówimy same koncepcje, normy i odchylenia triglicerydów w analizach - co to oznacza i do czego może w końcu doprowadzić.

Czym są triglicerydy?

Triglicerydy (trójglicerydy) to lipidy, które przedostają się do organizmu głównie drogą pokarmową, to jest wraz z pokarmem. W związku z tym po posiłku poziom triglicerydów we krwi zwykle wzrasta. Ponadto niektóre tkanki i narządy naszego ciała są zdolne do wyzwalania własnej, endogennej biosyntezy triglicerydów.

Narządy, które syntetyzują TG, obejmują jelito, wątrobę i komórki tłuszczowe organizmu.

Dzięki strukturze, strukturze i formule cząsteczek triglicerydy należą do tłuszczów neutralnych (NL). Pełnią ważne funkcje w metabolizmie tłuszczów, są częścią błon komórkowych i wspierają ich strukturę.

Główną funkcją triglicerydów jest odkładanie rezerw energii w tkankach tłuszczowych. Znajduje się tam większość cząsteczek tych lipidów, ale pewien procent stale krąży w krwiobiegu i rozprzestrzenia się przez mięśnie ciała, aby zaspokoić ich potrzeby energetyczne.

Same trójglicerydy są nieruchomymi cząsteczkami, które są nierozpuszczalne w wodzie, dlatego do przemieszczania się w organizmie łączą się z kompleksami białkowymi osocza krwi, tworząc lipoproteiny.

Najczęściej TG we krwi tworzą kompleksy białkowe z lipoproteinami o niskiej i bardzo niskiej gęstości, a te frakcje cholesterolu są przyczyną miażdżycy. Dlatego bardzo ważne jest regularne określanie poziomu triglicerydów w biochemicznej analizie krwi. Ich wzrost może być pierwszym objawem rozwoju takiej choroby naczyniowej jak miażdżyca tętnic.

Analiza trójglicerydów

Trójglicerydy we krwi odzwierciedlają stan równowagi energetycznej organizmu. Zaleca się, aby specjaliści medyczni regularnie diagnozowali wartości TG - dla osób powyżej 20 roku życia jest ona optymalna raz na pięć lat.

Istnieje wiele medycznych wskazań do analizy, a mianowicie:

  • podwyższone ciśnienie krwi (ciśnienie krwi),
  • historia cukrzycy,
  • długotrwałe złe nawyki - palenie, nadużywanie alkoholu, nadwaga, hipodynamika (mało aktywny tryb życia),
  • starszy wiek.

Analiza trójglicerydów we krwi jest zawarta w kompleksowym badaniu metabolizmu lipidów, zwanym lipidogramem. Zastanów się, co pokazuje to badanie - poziomy wskaźników, ich interpretacja, na co wskazują składniki lipidogramu. Składa się z biochemicznego badania krwi na obecność cholesterolu, trójglicerydów, lipoprotein o niskiej gęstości (oznaczonych jako LDL), bardzo niskiej gęstości (VLDL) i wysokiego (HDL).

Trójglicerydy krwi mierzy się w mmol / l Jednak lekarz patrzy nie tylko na liczbę triglicerydów we krwi, ale także na wszystkie inne wartości metabolizmu lipidów, które pokazują obecność lub brak zagrożeń dla zdrowia.

Do analizy pobiera się krew z żyły łokciowej, rano, na czczo, nie wcześniej niż 12 godzin od ostatniego posiłku. Nie jest wymagane konkretne przygotowanie do tego badania. Jednak kilka dni przed zabiegiem nie należy palić i pić napojów alkoholowych.

Normy TG uwzględniające płeć i wiek

Według laboratoriów i literatury medycznej triglicerydy uważa się za normalne, jeśli nie przekraczają 2,25 mmol na litr. Jednak rozważając analizę, należy wziąć pod uwagę płeć i wiek pacjenta oraz wszystkie inne parametry widma lipidowego. W zależności od wyników badania i uzyskanej liczby triglicerydów istnieje szereg grup według poziomów ryzyka:

  • Niskie ryzyko chorób układu naczyniowego i serca - przy TG poniżej 1,7 mmol na litr.
  • Graniczne wartości, które już wymagają większej uwagi, wynoszą 1,7-2,2 mmol na litr.
  • Stosunkowo wysokie ryzyko progresji chorób sercowo-naczyniowych występuje przy triglicerydach we krwi od 2,3 do 5,6 mmol na litr.
  • Poziom triglicerydów powyżej 5,6 mmol na litr - oprócz wysokiego prawdopodobieństwa progresji chorób układu krążenia i serca, istnieje ryzyko rozwoju zapalenia trzustki.

Rozważ teraz normy trójglicerydów, w zależności od płci i wieku.

Dla kobiet

Poniżej znajdują się normy dla kobiet według wieku w tabeli:

  • W przypadku kobiet w wieku 15–20 lat normalne stężenie triglicerydów we krwi wynosi 0,44–1,4 mmol na litr.
  • W wieku 20–25 lat prawidłowa liczba TG we krwi wynosi 0,41–1,48 mmol na litr.
  • W wieku 25-30 lat - od 0,432 do 1,63 mmol / l.
  • W przedziale wiekowym 30-35 lat - do 1,7 włącznie.
  • W wieku 35-40 lat norma wynosi 0,45-1,99 mmol / l.
  • B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
  • W wieku 45-50 lat - wskaźnik TG krwi będzie wynosił od 0,52 do 2,42 mmol / l.
  • Norma trójglicerydów u kobiet po 50 do 60 lat mieści się w zakresie 0,59-2,96.
  • Norma 60 lat i starszych to wskaźniki od 0,63 do 2,71.

Ważne jest, aby pamiętać, że podczas ciąży możliwy jest fizjologiczny wzrost stężenia triglicerydów u dorosłych kobiet, co odzwierciedla zmiany w stanie hormonalnym w organizmie.

Dla mężczyzn

W męskiej połowie populacji liczba triglicerydów we krwi jest nieco wyższa niż u kobiet. Stopniowanie zmienia się w ten sam sposób co 5 lat.

  • Wskaźnik triglicerydów we krwi mężczyzn w wieku 15-20 lat wynosi 0,42-1,67 mmol na litr.
  • W wieku 20-25 lat poziom triacylogliceroli we krwi powinien wynosić 0,51-2,28 mmol / l.
  • W wieku 25-30 lat liczby stopniowo wzrastają do 0,56-3,01 mmol na litr.
  • W wieku 30-35 lat norma wynosi od 0,57 do 3,00 mmol / l.
  • Od 35 roku życia do 45 - 0,61-3,62 mmol / l.
  • W wieku 45-50 lat minimalna normalna granica wynosi 0,65 mmol / l, a maksymalna - 3,7 mmol / l.
  • Od 50 do 55 norma przyjęła wskaźnik do 3,61 mmol / l.
  • Od 55 do 60 lat włącznie - w zakresie od 0,64 do 3,23 mmol / l.
  • Po 60 latach trójglicerydy we krwi nie powinny przekraczać 3,29, a po 70 latach - nie więcej niż 2,94 mmol / l.

Dla dzieci

U dzieci poziomy triglicerydów w surowicy są następujące:

  • W ciągu 1 miesiąca życia dziecka wynoszą one 0,20–0,87 mmol / l.
  • Od jednego miesiąca życia do jednego roku, normalne liczby wynoszą 0,38-0,94 mmol / l.

Po roku życia w analizach występują różnice między płciami:

  • Chłopcy w wieku od jednego roku do 10 lat mają normalne stężenie triglicerydów we krwi - od 0,35 do 1,13 mmol / l, w wieku 11-15 lat - od 0,37 do 1,41 mmol / l.
  • U dziewcząt od 1 roku do 10 dolna granica normy wynosi 0,41, górna wynosi 1,24 mmol / l. Dla dziewcząt w wieku 11-15 lat wartości te wahają się od 0,40 do 1,48 mmol / l.

Zestawienie norm według płci i wieku:

Przyczyny odchylenia wskaźników i możliwe konsekwencje

Zazwyczaj, jeśli występują jakieś nieprawidłowości w lipidogramie, mają tendencję do wzrostu. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić niższe wartości.

Główne przyczyny triglicerydów to podwyższony, niezdrowy styl życia, niezdrowa dieta, złe nawyki - palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu, choroby powiązane - trudna do kontrolowania cukrzyca typu 2, głównie subkompensowana i dekompensowana, choroby nerek, wątroby, układu sercowo-naczyniowego i tarczycy.

Wzrost parametrów TG krwi może być związany ze stosowaniem wielu leków. Dotyczy to w szczególności przyjmowania niektórych preparatów hormonalnych, steroidów i leków moczopędnych. Podczas ciąży takie odchylenie profilu lipidowego jest normalne i po urodzeniu wskaźniki powracają do akceptowalnych granic.

W dzieciństwie wzrost liczby TG w analizach jest bardziej powszechny. Wynika to z przyspieszonego zestawu masy ciała na tle hipodynamiki (niskie obciążenie mięśniowe i aktywność), nienormalnego odżywiania (brak kwasów tłuszczowych omega 3 w diecie).

Istnieje również wiele powodów, które mogą obniżyć poziom triglicerydów we krwi poniżej wartości minimalnej (patrz tabela powyżej). Są to tylko poważne choroby wirusowe, operacje, zwiększona aktywność fizyczna. Nieprawidłowa dieta z ostrym ograniczeniem tłustej żywności w codziennym menu może również mieć negatywny wpływ na metabolizm tłuszczów - zmniejsza się spożycie kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6.

W innych przypadkach warunek ten jest wskaźnikiem naruszeń w niektórych układach ciała. Należą do nich przewlekłe patologie układu trawiennego, choroby tarczycy (tarczyca) aż po nadczynność tarczycy, choroby nerek i wątroby, przewlekłe choroby układu oddechowego (spowalniają procesy oksydacyjne, co determinuje stężenie tłuszczów obojętnych we krwi - triacylogliceroli).

Triglicerydy są nośnikami energii dla naszego organizmu, więc wszelkie odchylenia od normalnych wartości są obarczone konsekwencjami. Ze względu na ich wysokie wartości, następnie duże prawdopodobieństwo powikłań narządów krążenia, zwłaszcza w miażdżycy - zawały serca i udary, IHD, nadciśnienie (nadciśnienie), zwiększa ryzyko cukrzycy drugiego typu, zapalenia trzustki, zapalenia wątroby.

Nasz rynek farmaceutyczny ma dość szeroką gamę produktów farmaceutycznych, które wpływają na triacyloglicerole i inne tłuszcze we krwi. Są to fibraty - leki, które redukują TG poprzez blokowanie ich syntezy z dobrym cholesterolem (HDL), kwasy nikotynowe - hamują syntezę TG w wątrobie, statyny - mają ogromny wpływ na syntezę frakcji cholesterolu i wszystkich lipidów we krwi, obniżając tym samym ogólny poziom triglicerydy.

Jeśli występują odchylenia w wynikach lipidogramu (hipo- / hipertriglicerydemia), zdecydowanie zaleca się niezwłoczne skontaktowanie się ze specjalistą w dziedzinie medycyny. Nie warto angażować się w samoleczenie, ponieważ powyższe preparaty mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych i są wybierane indywidualnie. Ponadto są wydawane przez apteki wyłącznie na receptę od lekarza.

Zatem krew TG to tłuszcze neutralne, które nasz organizm otrzymuje zarówno drogą pokarmową, jak i syntetyzuje w swoich tkankach i narządach. Blood TG jest brany jako marker do oceny ryzyka progresji takich patologii, jak miażdżyca, nadczynność tarczycy (i inne rozrostowe choroby tarczycy) i migotanie przedsionków. Dlatego regularne monitorowanie laboratoryjne ich wartości jest obowiązkowe dla wszystkich, a zwłaszcza dla osób zagrożonych.

Aby zachować zdrowie i zapobiec odchyleniom w analizie, lekarze zalecają prowadzenie aktywnego zdrowego stylu życia, rezygnację ze złych nawyków i staranie się jeść prawidłowo - pokarmy bogate w kwasy Omega 3 i witaminy.

Co oznacza podwyższony poziom triglicerydów we krwi i jak obniżyć ich poziom

Triglicerydy są zwykle określane na lipidogramie lub w badaniu krwi na cholesterol. Dlatego, jeśli stężenie triglicerydów jest podwyższone, natychmiast pojawia się obawa, że ​​rozwija się miażdżyca. Ale jak uzasadniony jest ten strach? Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy zastanowić się, jaką funkcję pełni to ciało krwi w organizmie i co to znaczy zwiększyć.

Czym są triglicerydy w biochemicznej analizie krwi

Po pierwsze, warto zrozumieć, dlaczego są potrzebne. Są to pochodne gliceryny, które są niezbędne do zapewnienia komórkom energii i materiałów budowlanych. Ale w stanie wolnym w krwiobiegu trochę ich. Po połknięciu z pokarmem cząsteczki glicerolu łączą się z tłuszczami, tworząc następujące lipoproteiny:

  • wysoka gęstość (HDL) lub dobry cholesterol;
  • niska gęstość (LDL) - szkodliwy cholesterol.

HDL i LDL krążą swobodnie w krwiobiegu, zapewniając komórkom niezbędną energię i materiał budowlany. Lipoproteiny o niskiej gęstości są większe i to one mogą się odkładać na ścianach naczynia, powodując pojawienie się blaszek miażdżycowych. A jeśli triglicerydy są podwyższone i duża ilość tłuszczu dostaje się do organizmu, rozpoczyna się synteza LDL.

Triglicerydy w badaniu krwi nie są traktowane jako osobna wartość. Inne wskaźniki metabolizmu lipidów i zawartość wolnego cholesterolu są również brane pod uwagę przy diagnozie.

Wartości referencyjne

Wskaźnik triglicerydów we krwi kobiet i mężczyzn jest mniej więcej taki sam i waha się od 0 do 2,25 mmol / l. Interpretacja parametrów laboratoryjnych jest następująca:

Dopuszczalna dawka triglicerydów we krwi mężczyzn w starszym i starszym wieku może wynosić do 3 mmol / l, ale warunek ten jest już uważany za graniczny i wymaga korekty.

Nawet jeśli triglicerydy są obniżone, ryzyka patologii sercowo-naczyniowych nie można całkowicie wykluczyć. Podczas rozszyfrowywania testów i oceny stanu pacjenta brane są pod uwagę wszystkie wskaźniki lipidogramów.

Dlaczego rozwija się hipertriglicerydemia

Jeśli triglicerydy są podwyższone, powody będą następujące:

  • predyspozycje genetyczne;
  • leki;
  • nadmierne spożycie tłustej żywności;
  • niektóre choroby.

Najczęstszą przyczyną jest połączenie dwóch ostatnich czynników.

Osoby z hipertriglicerydemią mogą mieć następujące patologie:

  • nadciśnienie;
  • CHD;
  • osady miażdżycowe na ścianach naczyń;
  • procesy marskości wątroby;
  • zapalenie wątroby;
  • zapalenie trzustki;
  • cukrzyca;
  • niedoczynność tarczycy;
  • zakrzepica mózgowa;
  • zespół nerczycowy;
  • przewlekła niewydolność nerek;
  • talasemia;
  • dna;
  • hiperkalcemia;
  • neurotyczna anoreksja;
  • otyłość;
  • Zespół Downa

Oprócz chorób i niedożywienia, wzrost triglicerydów może być wywołany przez:

  • ciąża;
  • alkoholizm;
  • palenie;
  • leki (kortykosteroidy, beta-blokery, leki moczopędne).

Niezależnie od przyczyny hiperglikerydemii, stan ten jest niebezpieczny i wymaga natychmiastowej korekty. Duża ilość triglicerydów wywołuje wzrost „złego” cholesterolu i zwiększa ryzyko patologii sercowo-naczyniowych.

Sposoby obniżania poziomów triglicerydów

Przed wyznaczeniem terapii lekarz sprawdza, jak podwyższony jest poziom triglicerydów i co spowodowało ten stan.

Leczenie farmakologiczne jest przepisywane tylko w ciężkich przypadkach, ze znacznym wzrostem. Leki, które obniżają poziom trójglicerydów we krwi, często powodują następujące działania niepożądane:

  • niedociśnienie;
  • zadyszka (przy chorobach płuc możliwy jest atak duszący);
  • brak koordynacji;
  • zaburzenia trawienia;
  • wysypki skórne.

Leki są przepisywane tylko wtedy, gdy występuje wyraźne przekroczenie normy, u większości pacjentów hiperglicerydemię koryguje się za pomocą diety. Osobom zaleca się wykluczenie z diety:

  • lody;
  • słodycze;
  • pieczenie;
  • słodka gazowana woda;
  • przechowuj płatki śniadaniowe (płatki i chrupiące kulki są pseudo-zdrową żywnością, nie są
  • Zaleca się jeść w dużych ilościach;
  • soki w proszku (niestety większość soków oferowanych konsumentowi jest przygotowywana na
  • baza proszkowa z dodatkiem cukru);
  • tłuste mięso;
  • kiełbaski;
  • cukier;
  • majonez;
  • sosy;
  • alkohol

Wykluczenie z diety powyższych produktów przyniesie korzyści i wzmocni zdrowie.

Poziom trójglicerydów przyczyni się do:

  • chleb z dodatkiem zbóż;
  • owoce morza;
  • warzywa (z wyjątkiem ziemniaków);
  • zielenie;
  • tłuste ryby (źródło tłuszczów wielonienasyconych);
  • orzechy;
  • oliwa z oliwek;
  • owsianka.

Dodatkowo, w przypadku hiperglikerydemii, zaleca się stabilizację masy ciała, utrzymanie aktywnego stylu życia (chodzenie, wykonywanie prostych ćwiczeń fizycznych) i rzucenie palenia.

Regularne spożywanie suplementów diety zawierających kwasy Omega-3 pomoże również doprowadzić trójglicerydy do normalności. Akceptacja wielonienasyconych kwasów tłuszczowych nie tylko zmniejszy indeks triglicerydów, ale także poprawi procesy metaboliczne w komórkach. Przed zażyciem suplementów należy skonsultować się z lekarzem.

Oprócz zmian diety i stylu życia konieczne jest wyeliminowanie czynnika prowokującego. Jeśli nie leczysz choroby, która wywołała hiperglicerydemię, efekt prawidłowego odżywiania i aktywnego stylu życia będzie nieznaczny.

Farmakoterapia

Natychmiast należy wyjaśnić, że leki, które obniżają poziom trójglicerydów we krwi, są przepisywane oprócz diety i rezygnują ze złych nawyków, a nie zamiast nich. Jeśli zażywasz narkotyki i jednocześnie jesz fast foody, nie będzie żadnego efektu terapeutycznego.

W celu przepisanego leczenia:

  • Fibraty (Gemfibrozil). Środki są wytwarzane na bazie kwasów karboksylowych i mają zdolność wiązania składników tłuszczu i wody. Ta jakość kwasów przyczynia się do szybkiego spadku ilości LDL i triglicerydów, ale nie wpłynie na poziom lipoprotein o wysokiej gęstości.
    Niacyna (kwas nikotynowy). Jego działanie jest podobne do działania kwasów karboksylowych, ale jego działanie jest mniej wyraźne. Zaletą niacyny w leczeniu jest niskie ryzyko działań niepożądanych.
  • Olej rybny i kwasy tłuszczowe Omega-3. Przyjmowanie dużych dawek tych leków przyczynia się do szybkiej redukcji wskaźnika triglicerydów. Środki ostrożności muszą przyjmować chorych na cukrzycę: leki mają działanie zmniejszające krew i hipoglikemię, co może powodować śpiączkę hipoglikemiczną.
  • Statyny (symwastatyna, atorwastatyna). Leki mają na celu eliminację hipercholesterolemii i hamowanie wytwarzania enzymu reduktazy HMG-CoA niezbędnego do tworzenia cholesterolu. Zmniejszenie ilości lipoprotein o niskiej gęstości prowadzi do zmniejszenia triglicerydów.

Leki są dobierane indywidualnie, biorąc pod uwagę wiek pacjenta i choroby, które ma. Niekontrolowane przyjmowanie leków obniżających poziom trójglicerydów może prowadzić do zakłócenia procesów metabolicznych i powodować komplikacje.

Środki zapobiegawcze

Wielu ludzi, którzy dowiedzieli się o niebezpieczeństwie hiperglikerydemii, prawdopodobnie będzie chciała wiedzieć: czy można zapobiec rozwojowi tego stanu. Nie tylko możliwe, ale konieczne, a poniższe zalecenia pomogą w tym:

  1. Jedz mniej słodyczy i słodkich wypieków. Na deser lepiej zjeść jogurt i świeże owoce.
  2. Jedz więcej błonnika (warzywa, ziarna).
  3. Chleb lepiej jest brać z mąki razowej lub z dodatkiem zbóż.
  4. Aby zmniejszyć spożycie tłuszczów zwierzęcych, których jest wiele w kiełbasach, tłustych mięsach, wędzonkach.
  5. Przynajmniej kilka razy w tygodniu jest tłusta ryba morska i owoce morza.
  6. Zmniejsz ilość białka zwierzęcego w diecie, zastępując ją warzywem. Zaleca się jeść rośliny strączkowe, soję, tofu.
  7. Odmawiaj napojów alkoholowych. Szczególnie szkodliwe są piwa i wina fabryczne. Jeśli musisz pić alkohol, będzie mniej szkodliwe pić wódkę lub domowe wino.
  8. Poddaj się regularnemu badaniu fizycznemu. Zaleca się badanie krwi na triglicerydy dla osób powyżej 20 roku życia co najmniej raz w roku.
  9. Kontrola wagi. Otyłości prawie zawsze towarzyszy hiperglicerydemia i inne zaburzenia metabolizmu tłuszczów.
  10. Utrzymuj aktywność motoryczną. Ćwiczenia pomagają zmniejszyć indeks trójglicerydów.

Zapobieganie nie tylko zapobiegnie wzrostowi trójglicerydów, ale także poprawi ogólne samopoczucie, zwiększy witalność. Ale pod warunkiem, że zdrowa dieta i aktywność fizyczna staną się częścią stylu życia.

Jeśli biochemiczne badanie krwi na trójglicerydy wykazuje wzrost, powinieneś wziąć to poważnie. Takie odchylenie służy jako sygnał, że nie wszystko jest w porządku w organizmie i zwiększa ryzyko miażdżycy. Im szybciej normalizowany jest poziom triglicerydów, tym mniejsze prawdopodobieństwo powikłań.