Image

Triglicerydy

Miażdżyca rozwija się z naruszeniem metabolizmu lipidów: cholesterolu i trójglicerydów. Jeśli rola pierwszego w rozwoju miażdżycy jest wyraźna, druga jest znana znacznie mniej. Triglicerydy: co to jest, jak często trzeba kontrolować ich poziom, dlaczego zmienia się stężenie neutralnych tłuszczów, jak sobie z tym radzić.

Triglicerydy - co to jest

Triglicerydy (TG, triacyloglicerole, TAG, triacyloglicerydy lub tłuszcze obojętne) są rodzajem lipidów, w których organizm przechowuje dodatkowe kalorie. Struktura ich cząsteczek: gliceryna, trzy kwasy tłuszczowe. Większość lipidów spożywczych dotyczy także tłuszczów neutralnych.

Po posiłku poziom triglicerydów zawsze wzrasta. Wszystkie kalorie żywności, których nie można teraz przetwarzać, ciało zamienia się w tłuszcze neutralne - główny składnik tkanki tłuszczowej. Zapasy te są zużywane pomiędzy spożyciem energii na energię. Jeśli ilość otrzymanych kalorii przekracza potrzeby organizmu, wzrasta poziom neutralnych tłuszczów - rozwija się hiperlipidemia.

Trójglicerydy nie mogą same znajdować się w krwiobiegu. W przeciwnym razie ich tłuste krople zatykają naczynia. Dlatego każda cząsteczka triglicerydu wiąże się z białkiem. Tak powstaje lipoproteina. Chylomikrony są odpowiedzialne za transport tłuszczów obojętnych dla żywności i za dalszy metabolizm - głównie lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości (VLDL).

Wysokie poziomy triglicerydów są czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia. A powód tego wzorca nie jest całkowicie zrozumiały. Pewne czynniki przyczyniają się do hipertriglicerydemii, a także zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju patologii sercowo-naczyniowych:

  • dieta zawierająca nadmiar cukrów prostych, tłuszczów nasyconych;
  • nieaktywny styl życia;
  • otyłość;
  • palenie;
  • nadużywanie alkoholu;
  • cukrzyca;
  • choroba nerek.

Kontrola poziomu TG

Aby kontrolować stężenie tłuszczów neutralnych, należy regularnie przeprowadzać badania krwi. Hipertriglicerydemii nie towarzyszą specyficzne objawy. Przez długi czas wzrost stężenia triglicerydów nie wpływa na samopoczucie człowieka. Na tym etapie wzrost poziomu tłuszczów neutralnych można wykryć jedynie przypadkowo podczas dostarczania planowanego profilu lipidowego.

Aby określić stężenie tłuszczów neutralnych, krew jest pobierana z żyły. Analizę podaje się rano od 8 do 10 godzin. Przed badaniem konieczne jest:

  • jeden dzień przed przyjęciem profilu lipidowego nie pij alkoholu;
  • przez 12-14 godzin przestrzegać głodnej diety;
  • godzinę przed pobraniem krwi, unikaj emocjonalnego, fizycznego stresu, nie pal.

Normalne poziomy triglicerydów

Stężenie tłuszczów neutralnych zmienia się z wiekiem, różni się u mężczyzn i kobiet. Wskaźniki trójglicerydów mogą nie być takie same dla różnych laboratoriów. Wynika to z użycia różnych odczynników, technik.

TG: norma u mężczyzn

Przez całe życie człowieka poziom triglicerydów stopniowo wzrasta. Jeśli początkowo stężenie tłuszczów neutralnych jest niższe niż kobiet, to w ciągu 20–25 lat sytuacja się zmienia.

Tabela 1. Norma trójglicerydów we krwi mężczyzn w różnym wieku.

Poziom triglicerydów we krwi: normalny, niski i wysoki

Trójglicerydy są związkami organicznymi związanymi z lipidami. W ludzkim ciele pełni kilka funkcji - zachowanie energii zmagazynowanej w tkance tłuszczowej i utrzymanie struktury błon komórkowych. Spożycie trójglicerydów w organizmie następuje z pożywieniem. Nasiona roślin, tkanki tłuszczowe i wątroba zawierają triglicerydy, które są istotną częścią ludzkiego pożywienia. Następnie są syntetyzowane w komórkach tkanki tłuszczowej, a następnie w wątrobie i jelitach. Poziom triglicerydów we krwi zależy od wieku osoby. Do diagnozowania wielu chorób za pomocą analizy triglicerydów.

Czym są triglicerydy?

Neutralne tłuszcze lub triglicerydy są podstawowym źródłem energii dla komórek. Są one głównie syntetyzowane w jelitach, tkankach i nerkach. Poziom TG bezpośrednio zależy od wskaźników wieku danej osoby, stanu jego ciała i innych czynników.

Co to jest badanie krwi na triglicerydy?

Analiza jest konieczna, jeśli poziom jest powyżej lub poniżej normy, zgodnie z wynikami ogólnego badania krwi. Dokładniejsze badanie w klinice pozwala zidentyfikować szereg negatywnych stanów ciała, w tym choroby, zespoły i inne czynniki.

Norma trójglicerydowa

Stężenia TG we krwi są obliczane indywidualnie w zależności od wieku i płci badanego pacjenta. Jest mierzona w mol / litr.

  • Wiek od 0 do 15 lat - u kobiet od 0,4 do 1,48 mmol / l, u mężczyzn od 0,34 do 1,15 mmol / litr.
  • Wiek od piętnastu do 25 lat - u kobiet od 0,4 do 1,53 mmol / l, u mężczyzn od 0,45 do 2,27 mmol / l.
  • Wiek od 25 do 35 lat - dla kobiet od 0,44 do 1,7 mmol / l, dla mężczyzn od 0,52 do 3,02 mmol / l.
  • Wiek od 35 do 45 lat - u kobiet od 0,45 do 2,16 mmol / l, u mężczyzn od 0,61 do 3,62 mmol / l.
  • Wiek od 45 do 55 lat - dla kobiet od 0,52 do 2,63 mmol / l, dla mężczyzn od 0,65 do 3,71 mmol / l.
  • Wiek od 55 do 60 lat - u kobiet od 0,62 do 2,96 mmol / l, u mężczyzn od 0,65 do 3,29 mmol / l.
  • Wiek od 60 do 70 lat - u kobiet od 0,63 do 2,71 mmol / l, u mężczyzn od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Co mówią podwyższone triglicerydy?

Podwyższone triglicerydy mogą wskazywać na szereg problemów i chorób. W szczególności jest to zapalenie trzustki, cukrzyca, jadłowstręt neurasteniczny, niedoczynność tarczycy, przewlekły alkoholizm, marskość wątroby i zapalenie wątroby, zaburzenia wchłaniania glukozy, zespół genetycznego zaburzenia osobowości, dna, otyłość, choroba wieńcowa, niewydolność nerek, zakrzepica naczyń, zawał mięśnia sercowego, miażdżyca tętnic, zawał mięśnia sercowego, miażdżyca, zawał mięśnia sercowego, niewydolność mięśnia sercowego, choroba nadciśnieniowa.

Ponadto TG zwiększa się wraz ze stosowaniem leków hormonalnych, przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych i ciążą.

Co mówią niższe triglicerydy?

Niski poziom triglicerydów wskazuje na brak odżywiania pod względem nasycenia, uszkodzenia tkanek nerek i obecności oparzeń lub urazów. Ponadto zmniejszenie TG może być wskaźnikiem miastenii, zawałów serca, przewlekłych problemów płucnych i nadczynności tarczycy. Zmniejsza również tę liczbę, regularne przyjmowanie witaminy C.

Jak podnieść poziom TG?

Uczyń to dość prostym - jedz częściej, lepiej i lepiej, ogranicz spożycie witaminy C, staraj się natychmiast leczyć z powodu poważnych chorób, w tym nie zapominając o terapii rehabilitacyjnej po operacjach.

Jak obniżyć poziom trójglicerydów we krwi?

Dzięki złożonym zabiegom można szybko i skutecznie obniżyć poziom TG we krwi.

  • Rzuć palenie i alkohol.
  • Zachowaj zdrowy i aktywny tryb życia, uprawiaj sport.
  • Radykalnie zmień swoją dietę! Wyklucz słodycze, rafinowane węglowodany z codziennego menu, spożywaj więcej pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe Omega3, nie zapomnij o produktach roślinnych i błonniku. Znacznie ogranicza użycie fruktozy!

Używaj określonych leków to:

  • Fibraty (fenofibrat i gemfibrozyl) - leki obniżające poziom TG z powodu blokady produkcji składnika organicznego dzięki HDL.
  • Kwas nikotynowy (niacyna) - lek zmniejsza poziom wytwarzania triglicerydów przez wątrobę.
  • Przepis oleju z wątroby dorsza - normalizuje poziomy TG.
  • Statyny (lowastatyna, symwastatyna) - leki te blokują reduktazę HMG-CoA, która indukuje aktywną produkcję cholesterolu, a tym samym obniża ogólny poziom triglicerydów.

Co oznacza podwyższony poziom triglicerydów we krwi i jak obniżyć ich poziom

Triglicerydy są zwykle określane na lipidogramie lub w badaniu krwi na cholesterol. Dlatego, jeśli stężenie triglicerydów jest podwyższone, natychmiast pojawia się obawa, że ​​rozwija się miażdżyca. Ale jak uzasadniony jest ten strach? Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy zastanowić się, jaką funkcję pełni to ciało krwi w organizmie i co to znaczy zwiększyć.

Czym są triglicerydy w biochemicznej analizie krwi

Po pierwsze, warto zrozumieć, dlaczego są potrzebne. Są to pochodne gliceryny, które są niezbędne do zapewnienia komórkom energii i materiałów budowlanych. Ale w stanie wolnym w krwiobiegu trochę ich. Po połknięciu z pokarmem cząsteczki glicerolu łączą się z tłuszczami, tworząc następujące lipoproteiny:

  • wysoka gęstość (HDL) lub dobry cholesterol;
  • niska gęstość (LDL) - szkodliwy cholesterol.

HDL i LDL krążą swobodnie w krwiobiegu, zapewniając komórkom niezbędną energię i materiał budowlany. Lipoproteiny o niskiej gęstości są większe i to one mogą się odkładać na ścianach naczynia, powodując pojawienie się blaszek miażdżycowych. A jeśli triglicerydy są podwyższone i duża ilość tłuszczu dostaje się do organizmu, rozpoczyna się synteza LDL.

Triglicerydy w badaniu krwi nie są traktowane jako osobna wartość. Inne wskaźniki metabolizmu lipidów i zawartość wolnego cholesterolu są również brane pod uwagę przy diagnozie.

Wartości referencyjne

Wskaźnik triglicerydów we krwi kobiet i mężczyzn jest mniej więcej taki sam i waha się od 0 do 2,25 mmol / l. Interpretacja parametrów laboratoryjnych jest następująca:

Dopuszczalna dawka triglicerydów we krwi mężczyzn w starszym i starszym wieku może wynosić do 3 mmol / l, ale warunek ten jest już uważany za graniczny i wymaga korekty.

Nawet jeśli triglicerydy są obniżone, ryzyka patologii sercowo-naczyniowych nie można całkowicie wykluczyć. Podczas rozszyfrowywania testów i oceny stanu pacjenta brane są pod uwagę wszystkie wskaźniki lipidogramów.

Dlaczego rozwija się hipertriglicerydemia

Jeśli triglicerydy są podwyższone, powody będą następujące:

  • predyspozycje genetyczne;
  • leki;
  • nadmierne spożycie tłustej żywności;
  • niektóre choroby.

Najczęstszą przyczyną jest połączenie dwóch ostatnich czynników.

Osoby z hipertriglicerydemią mogą mieć następujące patologie:

  • nadciśnienie;
  • CHD;
  • osady miażdżycowe na ścianach naczyń;
  • procesy marskości wątroby;
  • zapalenie wątroby;
  • zapalenie trzustki;
  • cukrzyca;
  • niedoczynność tarczycy;
  • zakrzepica mózgowa;
  • zespół nerczycowy;
  • przewlekła niewydolność nerek;
  • talasemia;
  • dna;
  • hiperkalcemia;
  • neurotyczna anoreksja;
  • otyłość;
  • Zespół Downa

Oprócz chorób i niedożywienia, wzrost triglicerydów może być wywołany przez:

  • ciąża;
  • alkoholizm;
  • palenie;
  • leki (kortykosteroidy, beta-blokery, leki moczopędne).

Niezależnie od przyczyny hiperglikerydemii, stan ten jest niebezpieczny i wymaga natychmiastowej korekty. Duża ilość triglicerydów wywołuje wzrost „złego” cholesterolu i zwiększa ryzyko patologii sercowo-naczyniowych.

Sposoby obniżania poziomów triglicerydów

Przed wyznaczeniem terapii lekarz sprawdza, jak podwyższony jest poziom triglicerydów i co spowodowało ten stan.

Leczenie farmakologiczne jest przepisywane tylko w ciężkich przypadkach, ze znacznym wzrostem. Leki, które obniżają poziom trójglicerydów we krwi, często powodują następujące działania niepożądane:

  • niedociśnienie;
  • zadyszka (przy chorobach płuc możliwy jest atak duszący);
  • brak koordynacji;
  • zaburzenia trawienia;
  • wysypki skórne.

Leki są przepisywane tylko wtedy, gdy występuje wyraźne przekroczenie normy, u większości pacjentów hiperglicerydemię koryguje się za pomocą diety. Osobom zaleca się wykluczenie z diety:

  • lody;
  • słodycze;
  • pieczenie;
  • słodka gazowana woda;
  • przechowuj płatki śniadaniowe (płatki i chrupiące kulki są pseudo-zdrową żywnością, nie są
  • Zaleca się jeść w dużych ilościach;
  • soki w proszku (niestety większość soków oferowanych konsumentowi jest przygotowywana na
  • baza proszkowa z dodatkiem cukru);
  • tłuste mięso;
  • kiełbaski;
  • cukier;
  • majonez;
  • sosy;
  • alkohol

Wykluczenie z diety powyższych produktów przyniesie korzyści i wzmocni zdrowie.

Poziom trójglicerydów przyczyni się do:

  • chleb z dodatkiem zbóż;
  • owoce morza;
  • warzywa (z wyjątkiem ziemniaków);
  • zielenie;
  • tłuste ryby (źródło tłuszczów wielonienasyconych);
  • orzechy;
  • oliwa z oliwek;
  • owsianka.

Dodatkowo, w przypadku hiperglikerydemii, zaleca się stabilizację masy ciała, utrzymanie aktywnego stylu życia (chodzenie, wykonywanie prostych ćwiczeń fizycznych) i rzucenie palenia.

Regularne spożywanie suplementów diety zawierających kwasy Omega-3 pomoże również doprowadzić trójglicerydy do normalności. Akceptacja wielonienasyconych kwasów tłuszczowych nie tylko zmniejszy indeks triglicerydów, ale także poprawi procesy metaboliczne w komórkach. Przed zażyciem suplementów należy skonsultować się z lekarzem.

Oprócz zmian diety i stylu życia konieczne jest wyeliminowanie czynnika prowokującego. Jeśli nie leczysz choroby, która wywołała hiperglicerydemię, efekt prawidłowego odżywiania i aktywnego stylu życia będzie nieznaczny.

Farmakoterapia

Natychmiast należy wyjaśnić, że leki, które obniżają poziom trójglicerydów we krwi, są przepisywane oprócz diety i rezygnują ze złych nawyków, a nie zamiast nich. Jeśli zażywasz narkotyki i jednocześnie jesz fast foody, nie będzie żadnego efektu terapeutycznego.

W celu przepisanego leczenia:

  • Fibraty (Gemfibrozil). Środki są wytwarzane na bazie kwasów karboksylowych i mają zdolność wiązania składników tłuszczu i wody. Ta jakość kwasów przyczynia się do szybkiego spadku ilości LDL i triglicerydów, ale nie wpłynie na poziom lipoprotein o wysokiej gęstości.
    Niacyna (kwas nikotynowy). Jego działanie jest podobne do działania kwasów karboksylowych, ale jego działanie jest mniej wyraźne. Zaletą niacyny w leczeniu jest niskie ryzyko działań niepożądanych.
  • Olej rybny i kwasy tłuszczowe Omega-3. Przyjmowanie dużych dawek tych leków przyczynia się do szybkiej redukcji wskaźnika triglicerydów. Środki ostrożności muszą przyjmować chorych na cukrzycę: leki mają działanie zmniejszające krew i hipoglikemię, co może powodować śpiączkę hipoglikemiczną.
  • Statyny (symwastatyna, atorwastatyna). Leki mają na celu eliminację hipercholesterolemii i hamowanie wytwarzania enzymu reduktazy HMG-CoA niezbędnego do tworzenia cholesterolu. Zmniejszenie ilości lipoprotein o niskiej gęstości prowadzi do zmniejszenia triglicerydów.

Leki są dobierane indywidualnie, biorąc pod uwagę wiek pacjenta i choroby, które ma. Niekontrolowane przyjmowanie leków obniżających poziom trójglicerydów może prowadzić do zakłócenia procesów metabolicznych i powodować komplikacje.

Środki zapobiegawcze

Wielu ludzi, którzy dowiedzieli się o niebezpieczeństwie hiperglikerydemii, prawdopodobnie będzie chciała wiedzieć: czy można zapobiec rozwojowi tego stanu. Nie tylko możliwe, ale konieczne, a poniższe zalecenia pomogą w tym:

  1. Jedz mniej słodyczy i słodkich wypieków. Na deser lepiej zjeść jogurt i świeże owoce.
  2. Jedz więcej błonnika (warzywa, ziarna).
  3. Chleb lepiej jest brać z mąki razowej lub z dodatkiem zbóż.
  4. Aby zmniejszyć spożycie tłuszczów zwierzęcych, których jest wiele w kiełbasach, tłustych mięsach, wędzonkach.
  5. Przynajmniej kilka razy w tygodniu jest tłusta ryba morska i owoce morza.
  6. Zmniejsz ilość białka zwierzęcego w diecie, zastępując ją warzywem. Zaleca się jeść rośliny strączkowe, soję, tofu.
  7. Odmawiaj napojów alkoholowych. Szczególnie szkodliwe są piwa i wina fabryczne. Jeśli musisz pić alkohol, będzie mniej szkodliwe pić wódkę lub domowe wino.
  8. Poddaj się regularnemu badaniu fizycznemu. Zaleca się badanie krwi na triglicerydy dla osób powyżej 20 roku życia co najmniej raz w roku.
  9. Kontrola wagi. Otyłości prawie zawsze towarzyszy hiperglicerydemia i inne zaburzenia metabolizmu tłuszczów.
  10. Utrzymuj aktywność motoryczną. Ćwiczenia pomagają zmniejszyć indeks trójglicerydów.

Zapobieganie nie tylko zapobiegnie wzrostowi trójglicerydów, ale także poprawi ogólne samopoczucie, zwiększy witalność. Ale pod warunkiem, że zdrowa dieta i aktywność fizyczna staną się częścią stylu życia.

Jeśli biochemiczne badanie krwi na trójglicerydy wykazuje wzrost, powinieneś wziąć to poważnie. Takie odchylenie służy jako sygnał, że nie wszystko jest w porządku w organizmie i zwiększa ryzyko miażdżycy. Im szybciej normalizowany jest poziom triglicerydów, tym mniejsze prawdopodobieństwo powikłań.

Triglicerydy: co to jest, norma, jak redukować

Dobry cholesterol, zły cholesterol, tłuszcze nasycone i tłuszcze nienasycone - czasami wydaje się, że potrzebujemy programu do śledzenia roli wszystkich tłuszczów w historii chorób serca. Mówiąc prościej, trójglicerydy to tłuszcze we krwi, a ich wysoki poziom może zwiększać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Poniżej rozważamy: Triglicerydy - co to jest, szybkość triglicerydów we krwi, triglicerydy są podwyższone - co to znaczy i wiele więcej.

Trójglicerydy, co to jest, norma, jak redukować

Czym są triglicerydy?

Triglicerydy (TG, triacyloglicerole, TAG lub triacyloglicerydy) to ester utworzony z glicerolu i trzech kwasów tłuszczowych (z tri- i glicerydów). Triglicerydy są głównymi składnikami tkanki tłuszczowej u ludzi i zwierząt, a także tłuszczów roślinnych. Istnieje wiele różnych rodzajów triglicerydów, które są podzielone na nasycone i nienasycone.

Nasycone tłuszcze są „nasycone” wodorem - wszystkie dostępne miejsca, w których atomy wodoru mogą być związane z atomami węgla, są zajęte. Mają wyższą temperaturę topnienia i są bardziej stabilne w temperaturze pokojowej. Nienasycone tłuszcze mają podwójne wiązania między niektórymi atomami węgla, zmniejszając liczbę miejsc, w których atomy wodoru mogą wiązać się z atomami węgla. Mają niższą temperaturę topnienia i są bardziej ciekłe w temperaturze pokojowej.

Jest to rodzaj tłuszczu, który znajduje się we krwi i jest najczęstszym rodzajem tłuszczu w organizmie. Triglicerydy są niezbędne dla zdrowia, ale w nadmiernych ilościach mogą być szkodliwe i mogą zwiększać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Z tego powodu naukowcy uważają, że poziomy triglicerydów mogą być ważnym miernikiem zdrowia metabolicznego.

Gdy zużywasz więcej kalorii niż potrzebujesz, organizm oszczędza te kalorie jako triglicerydy, które mogą być później wykorzystane przez organizm do energii.

Większość tłuszczów, które spożywamy, takich jak naturalne oleje (wielonienasycone i jednonienasycone), tłuszcze zwierzęce i tłuszcze trans, to trójglicerydy. Przydatne i szkodliwe tłuszcze zwiększają poziom trójglicerydów. Tłuszcze trans (takie jak margaryna) i tłuszcze nasycone (takie jak tłuste czerwone mięso, skóra drobiu, smalec i niektóre produkty mleczne) mogą zwiększyć poziom triglicerydów bardziej niż małe porcje mięsa i tłuszczów nienasyconych, takich jak oliwa z oliwek, awokado, orzechy i niskotłuszczowe produkty mleczne. Wyrafinowane, proste węglowodany i alkohol mogą również zwiększać poziom trójglicerydów.

Wysokie poziomy triglicerydów mogą być również skutkiem ubocznym leków takich jak beta-blokery, pigułki antykoncepcyjne, steroidy i leki moczopędne (1).

Lipidy

Triglicerydy i cholesterol należą do rodziny tłuszczów (zwanych również lipidami), ale mają różne funkcje. Cholesterol jest substancją podobną do tłuszczu, która jest wykorzystywana przez organizm do produkcji hormonów, witaminy D i jest częścią błony otaczającej komórki. Cholesterol jest woskopodobny i bezwonny. Wątroba wytwarza ją z produktów zwierzęcych.

Cholesterolu i trójglicerydów w ich czystej postaci nie można mieszać z krwią. W rezultacie wątroba wysyła je w połączeniu z białkami zwanymi lipoproteinami. Lipoproteiny przenoszą cholesterol i trójglicerydy w całym ciele przez krwiobieg (2).

Istnieją trzy rodzaje lipoprotein. Są to lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL), lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości (VLDL) i lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL). LDL, zwany również cholesterolem LDL, uważany jest za „zły” rodzaj lipoprotein, ponieważ przyczynia się do gromadzenia się płytki nazębnej w tętnicach. Cholesterol HDL jest uważany za „dobry”, ponieważ usuwa LDL z tętnic (3).

Co jest niebezpieczne w wysokich triglicerydach?

Wysoki poziom triglicerydów prowadzi do rozwoju miażdżycy i grozi pojawieniem się zawałów serca i udarów.

Jeśli poziom trójglicerydów we krwi jest zbyt wysoki, mogą one powodować tworzenie się płytek cholesterolu na ścianach tętnic. Naukowcy nie są pewni, w jaki sposób i dlaczego triglicerydy powodują powstawanie płytki nazębnej, ale wiedzą, że ludzie z wysokim poziomem trójglicerydów często mają wysoki poziom LDL. Gdy cholesterol gromadzi się w tętnicach, ściany tętnic mogą stwardnieć lub ich światło może się zwężać, co nazywa się miażdżycą.

Miażdżyca zwiększa ryzyko zawału serca, udaru i chorób układu krążenia. Kobiety z wysokim poziomem trójglicerydów są szczególnie narażone na rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Naukowcy uważają, że wysoki poziom triglicerydów może również wskazywać na inne warunki, które zwiększają ryzyko tych chorób, takie jak otyłość i zespół metaboliczny (4).

Według Mayo Clinic, bardzo wysoki poziom trójglicerydów może prowadzić do ostrego zapalenia trzustki. Może to być również objaw cukrzycy typu 2, niedoczynności tarczycy, choroby nerek i chorób wątroby lub rzadkich chorób genetycznych związanych z metabolizmem.

Należy zauważyć, że potrzeba więcej badań, aby zapewnić, że wysokie poziomy trójglicerydów są niezależnym ryzykiem chorób serca i innych chorób (5). Choroby te mają inne czynniki ryzyka, takie jak wysoki poziom cholesterolu, więc rola triglicerydów jest nadal określana.

Niektóre przykłady wykazały, że triglicerydy mogą być niezależnym czynnikiem ryzyka choroby. Ponadto badanie z 2007 r. Opublikowane w Annals of Internal Medicine wykazało, że młodzi mężczyźni z najwyższymi poziomami triglicerydów byli czterokrotnie bardziej narażeni na rozwój chorób sercowo-naczyniowych niż pacjenci w tym samym wieku z najniższymi triglicerydami ( 6).

Przyczyny nienormalnie wysokich poziomów trójglicerydów

Wysoki poziom triglicerydów we krwi w medycynie jest znany jako hipertriglicerydemia. Choroby, które mogą prowadzić do zwiększenia poziomów triglicerydów, obejmują:

  • Słabo kontrolowana cukrzyca;
  • Choroba nerek;
  • Alkoholizm;
  • Niedoczynność tarczycy;
  • Choroby wątroby, w tym marskość wątroby;
  • Otyłość;
  • Genetyczne zaburzenia metabolizmu lipidów.

Czynniki ryzyka dla wysokich triglicerydów obejmują również:

  • Wiek - im starszy jesteś, tym wyższy poziom TG.
  • Masa ciała - nadwaga zwiększa ryzyko wysokich poziomów TG.
  • Aktywność fizyczna - siedzący tryb życia zwiększa ryzyko wysokiego poziomu TG.

Hipertriglicerydemia może również wystąpić podczas przyjmowania niektórych leków, na przykład pigułek antykoncepcyjnych, estrogenów, beta-blokerów i leków immunosupresyjnych. (7)

Norma trójglicerydowa krwi

Aby mieć dobre zdrowie, konieczne jest dążenie do normalnego poziomu trójglicerydów we krwi. Poniższe liczby pomogą ci zrozumieć normalny poziom TG we krwi:

  • Normalny poziom TG: mniej niż 150 mg / dL lub mniej niż 1,7 mmol / l;
  • Wyjątkowo wysoki poziom TG: od 150 do 199 mg / dl lub od 1,8 do 2,2 mmol / l;
  • Wysokie poziomy TG: 200 do 499 mg / dl lub 2,3 do 5,6 mmol / l;
  • Bardzo wysokie poziomy TG: 500 mg / dL lub wyższe lub 5,7 mmol / L lub wyższe.

Czym są triglicerydy (TG) w badaniu krwi i jaka jest ich norma? (TABELE)

triglicerydy w analizie biochemicznej krwi (profil lipidowy / profil lipidowy):

Czym są triglicerydy?

Triglicerydy (w skrócie TG) lub triacyloglicerydy (w skrócie TAG) są złożonymi związkami (estrami) glicerolu (alkohol trójatomowy) i kwasów tłuszczowych (również, z reguły, trzy - stąd przedrostek „TRZY”). Są one priorytetem „zdolności” do akumulacji, ważnej dla organizmu, kwasów tłuszczowych, a także jednego z najważniejszych - źródeł energii dla osoby (reprezentujących alternatywną / „bezpieczną” wersję glukozy, to znaczy, gdy jej rezerwy są wyczerpane).

Triglicerydy (tłuszcze) są bardzo ważne dla naszego zdrowia (posiadając wiele istotnych / niezbędnych właściwości), ale w nadmiarze są szkodliwe! Zwiększenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych / naczyniowych, miażdżycy, zapalenia trzustki, cukrzycy, stłuszczenia wątroby i nadciśnienia. Jednak nie mniej alarmujący jest brany pod uwagę i - ich obniżony poziom, wskazuje na inne problemy z naszym zdrowiem (o tym - po prostu poniżej w tym artykule).

Triglicerydy - fotografia makro

Jedną z głównych przyczyn zwiększonego poziomu triglicerydów we krwi jest duża liczba niewydanych kalorii (tak zwanych jednostek „energii”), które nasze ciało przechowuje jako TG (jako „rezerwę energii” na przyszłość). Tak więc, jeśli jesz za dużo wysokokalorycznych / tłustych potraw i prowadzisz mały / mobilny tryb życia, to koniecznie doprowadzi to do wzrostu liczby „dodatkowych” (nieodebranych) triglicerydów!

Triacyloglicerydy są transportowane we krwi, będąc częścią lipoprotein o bardzo niskiej gęstości (VLDL) lub chylomikronów (CM). Główną funkcją tego ostatniego jest przeniesienie trójglicerydów / tłuszczów egzogennych (dostarczanych z pożywieniem) z pożywienia z jelita cienkiego (gdzie są wchłaniane) do krwiobiegu (przez naczynia limfatyczne). Jednak znacznie większa ilość TH, niemniej jednak, przychodzi do nas nie z pożywienia, ale jest syntetyzowana w wątrobie (są to tłuszcze endogenne), skąd w błonie białkowej VLDL „opuszczają” komórki wzdłuż autostrad układu krążenia.

Dlaczego wskaźniki TG mają znaczenie dla lekarzy?

Dla lekarzy triglicerydy w surowicy (TG) są wskaźnikiem metabolizmu tłuszczów (lipidów), który jest niezwykle niezbędny (najczęściej) do diagnozy hipertriglicerydemii i innych zaburzeń metabolizmu tłuszczów (metabolizm lipidów / dyslipoproteinemia). Jak również ocena ryzyka choroby niedokrwiennej serca (CHD), miażdżycy (w szczególności zmian miażdżycowych naczyń wieńcowych lub naczyń mózgowych).

Ponadto lekarze wykorzystują oznaczanie poziomów triglicerydów do dokładnej klasyfikacji hiperlipoproteinemii (tj. Do typowania fenoliprotein) i zgodnie z tym przepisują odpowiednie leczenie (dla każdego fenotypu / typu oddzielnie). Jak również w diagnostyce otyłości, nadciśnienia (wysokie ciśnienie krwi), cukrzycy i zapalenia trzustki. Na przykład zwiększona zawartość TG - powyżej 11,2 mmol / l - bezpośrednio wskazuje lekarzom prowadzącym na zwiększone ryzyko powikłań ostrego zapalenia trzustki.

Z reguły wykrywanie trójglicerydów we krwi (przy użyciu lipidogramu) odbywa się jednocześnie z oznaczaniem - i innymi (nie mniej ważnymi) wskaźnikami metabolizmu lipidów: cholesterolu całkowitego (cholesterolu), LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości / „złego” cholesterolu) i HDL (lipoproteiny cholesterol o wysokiej gęstości / „dobry”). Być może masz pytanie: dlaczego jedno z nich jest dobre, a drugie złe? Natychmiast odpowiedz - dostępna dla percepcji.

Konwencjonalnie nazywany jest „zły” - cholesterol LDL (LDL) ze względu na to, że jego nadmierny poziom przyczynia się do powstawania blaszek cholesterolowych / miażdżycowych (wewnątrz ścian naczyń krwionośnych). Które zawężają szczeliny, utrudniają normalny przepływ krwi, lub mogą całkowicie - (z czasem i bez leczenia) blokować je, co jest obarczone udarem lub atakiem serca. Dlatego cholesterol HDL (HDL) jest uważany za „dobry” - ponieważ zabiera nadmiar pierwszego „nieuczciwego brata” i „transportuje” je z powrotem do wątroby (w celu przetworzenia i usunięcia z organizmu).

Triglicerydy i cholesterol - jaka jest różnica i podobieństwa?

Pomimo faktu, że zarówno cholesterol, jak i trójglicerydy są w rzeczywistości tymi samymi lipidami (tj. Tłuszczami / substancjami podobnymi do tłuszczu), ale ich funkcje są zupełnie inne. Chociaż dla nas są one RÓWNIEŻ ważne / ważne! Głównym celem cholesterolu (cholesterolu) jest udział w produkcji witaminy D, hormonów nadnerczy, hormonów płciowych, a także zapewnienie prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu odpornościowego (w tym niezawodnej ochrony przed chorobami onkologicznymi). Ponadto cholesterol tworzy osłonki włókien nerwowych i jest „ochronną strukturą” błony komórkowej. Głównym zadaniem triglicerydów (TG) jest dostarczenie naszemu organizmowi (częściowo „zbudowanego” powyżej / wspomnianego cholesterolu) energii (z powodu spalania kalorii z „zapasów”). To znaczy, aby dać nam możliwość życia i kiedy jest to konieczne - aby skutecznie „walczyć o przetrwanie”.

Triglicerydy Normy Krwi (w mmol / L i mg / dL)

Wartości odniesienia (tj. Triglicerydy we krwi u dorosłych) wahają się od 0,5 do 2,2 mmol / l (55 do 195 mg / dl według standardów w Stanach Zjednoczonych, Niemczech, Izraelu i Francji). W poniższej tabeli możesz zapoznać się z innymi wartościami i odpowiednio z grupami ryzyka (na podstawie danych z Mayo Clinic / „Mayo Clinic”). I trochę niżej, po szczegółowych tabelach (dla mężczyzn i kobiet według wieku), dowiesz się, co wskazuje wysoki i niski poziom triglicerydów (zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, czasami osobno).

Triglicerydy - norma u mężczyzn (tabela według wieku)

Poniżej znajduje się szczegółowa tabela: standardy triglicerydów (TAG / TG) we krwi mężczyzn (według wieku) / u chłopców i chłopców (tj. U nastolatków i małych dzieci). Jednostki: mmol / L i mg / dL.

Triglicerydy - norma u kobiet (tabela według wieku)

Oferujemy Państwu następującą tabelę: standardy trójglicerydów (TAG / TG) we krwi kobiet (według wieku) / dziewcząt i dziewcząt (tj. Małych dzieci lub nastolatków). Jednostki: mmol / L i mg / dL.

Triglicerydy (TG) - poniżej normy

Co oznaczają niskie poziomy triglicerydów (TG) we krwi kobiet i mężczyzn? Ten stan może być spowodowany banalnym niedożywieniem (na przykład z powodu „szkodliwych” diet) lub skutkiem ubocznym po zażyciu niektórych leków. Nawet z kwasu askorbinowego (tj. Witaminy C - w wysokich dawkach). Ponadto obniżone stężenie triglicerydów w biochemicznym badaniu krwi można zaobserwować u osób cierpiących na nadczynność tarczycy, POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc), zespół złego wchłaniania, nadczynność przytarczyc. Inne przyczyny niskiego poziomu w surowicy to niedawna operacja, uraz, oparzenia lub radioterapia. Krytycznie niskie poziomy - „ostrzegaj” o zawale mózgu.

SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE O TYM W ARTYKULE:

Triglicerydy (TG) - powyżej normy

Wysokie triglicerydy (TG) w profilu lipidowym krwi mogą wskazywać lekarzom na ryzyko chorób, takich jak miażdżyca tętnic, cukrzyca, zapalenie trzustki (przewlekłe lub ostre / powikłania OP), stłuszczenie wątroby, marskość wątroby, nadciśnienie, IHD (choroba niedokrwienna serca), niewydolność nerek (w postaci przewlekłej). A także bezpośrednio wskazują na odroczony zawał mięśnia sercowego, zwiększone ryzyko rozwoju zakrzepicy mózgu, otyłości, dny. Ponadto poziom TG (znacznie wyższy niż normalnie) można zaobserwować u osób cierpiących na alkoholizm.

Pamiętaj, że podwyższone stężenie trójglicerydów może być wykryte szczególnie u kobiet w czasie ciąży, w okresie menopauzy (menopauza), po zażyciu tabletek antykoncepcyjnych lub podczas terapii hormonalnej (zwłaszcza podczas przyjmowania estrogenu doustnego). I wreszcie wskazują na czysto kobiecą chorobę - PCOS (zespół policystycznych jajników).

PRZECZYTAJ NA NASZEJ STRONIE:

Norma zapobiegania trójglicerydom (TG)

„Ostrzegany jest uzbrojony!” Lub „Strzeż się nieszczęść, gdy ich nie ma” - uczą nas starożytni przodkowie. W związku z tym, zamiast w przyszłości „bohatersko” rozwiązywać problemy z nadmiernie wysokim poziomem trójglicerydów (lub niskim), czy nie byłoby lepiej chronić się przy odpowiednim zapobieganiu od razu? Podobnie nie jest szczególnie mądre: dwa razy stawać na tym samym rake'u. To znaczy, po uzdrowieniu z chorób, ponownie powrócić do „starych kolein”, prowokując ich powtarzający się rozwój.

Zapobieganie normalnym poziomom: zdrowy tryb życia i prawidłowe odżywianie. Umiarkowane ćwiczenia + kontrola kalorii, wagi i talii.

Jak więc chronić się przed negatywnymi skutkami „znormalizowanych” triglicerydów we krwi? Jak zachować zdrowie przez wiele lat? Tak pozytywna i witalna!

  • Nie daj się ponieść napojom alkoholowym (zwłaszcza piwu i winu)!
  • Ogranicz w swojej diecie liczbę słodkich i mącznych produktów (i „przechowuj” i całkowicie wyeliminuj). Zamiast „słodkich” ciast i ciastek - kochaj całym sercem: świeże (kwaśne) owoce, jagody (priorytetowo: truskawki i jagody), a także jogurty małe / tłuste (od sprawdzonych producentów).
  • Zjedz to - kwaśne owoce, tj. nie nasycony fruktozą (na przykład NIE jedz dużo winogron, bananów, melonów i brzoskwiń). „Lean” na zielonych jabłkach, mandarynkach i pomarańczach. Jeśli naprawdę chcesz słodkich owoców - w ilości nie większej niż 100 gramów. dziennie.
  • Weź to z reguły (zwłaszcza jeśli masz już ponad 50 lat): 2 razy w tygodniu spożywaj tłuste ryby morskie. To nie tylko uratuje Cię przed wysokimi poziomami trójglicerydów, ale także zmniejszy ryzyko rozwoju chorób układu krążenia o co najmniej 30%!
  • Aktywnie rozwijaj własne umiejętności kulinarne, wykorzystując - nie tylko sprawdzone produkty (bez szkodliwych dodatków „sklepowych” w celu zwiększenia trwałości), ale także zdrowe „narzędzia” do ich przygotowania. To znaczy „Piekarnik”, parowiec do grillowania (z rusztem) lub patelnia (z ANTI / gorącą płytą).
  • Do gotowania domowych potraw lub sosów sałatkowych kupuj tylko najlepsze oleje roślinne. Zdrowie jest najdroższe! Idealny - oliwa z oliwek. Wyklucz - margaryna, smalec i masło. Uważaj na produkty (w szczególności „sklep”) zawierające - olej palmowy!
  • Znacznie zmniejsza spożycie produktów mięsnych, takich jak wędzone kiełbasy, bekon, boczek, a także kiełbasy lub parówki o wysokiej zawartości mięsa wieprzowego. Przecież nie bez powodu Bóg uważa wieprzowinę za „nieczystą”. Najlepsza opcja - lekarz kiełbasa! Nic dziwnego, że tak się nazywa!?
  • Odpowiednia równowaga w codziennym menu - ilość białka. Na przemian, zalecana przez lekarzy, ilość białka zwierzęcego - z warzywami (rośliny strączkowe / fasola, soja i tofu).
  • Staraj się jeść dużo warzyw (plus całe ziarna produktów mącznych), zapewniając organizmowi wystarczającą ilość CELLULAR. Po prostu pij dużo wody (czysta / temperatura pokojowa).

Trójglicerydy we krwi: definicja, norma według wieku i płci, przyczyny odchyleń wskaźników

Triglicerydy (TG) są jednym z najważniejszych nośników zasobów energetycznych ludzkiego ciała. Trójglicerydy we krwi są wskaźnikami czynności naczyń i serca, chorób układu krążenia i wielu innych ważnych stanów organizmu.

W artykule omówimy same koncepcje, normy i odchylenia triglicerydów w analizach - co to oznacza i do czego może w końcu doprowadzić.

Czym są triglicerydy?

Triglicerydy (trójglicerydy) to lipidy, które przedostają się do organizmu głównie drogą pokarmową, to jest wraz z pokarmem. W związku z tym po posiłku poziom triglicerydów we krwi zwykle wzrasta. Ponadto niektóre tkanki i narządy naszego ciała są zdolne do wyzwalania własnej, endogennej biosyntezy triglicerydów.

Narządy, które syntetyzują TG, obejmują jelito, wątrobę i komórki tłuszczowe organizmu.

Dzięki strukturze, strukturze i formule cząsteczek triglicerydy należą do tłuszczów neutralnych (NL). Pełnią ważne funkcje w metabolizmie tłuszczów, są częścią błon komórkowych i wspierają ich strukturę.

Główną funkcją triglicerydów jest odkładanie rezerw energii w tkankach tłuszczowych. Znajduje się tam większość cząsteczek tych lipidów, ale pewien procent stale krąży w krwiobiegu i rozprzestrzenia się przez mięśnie ciała, aby zaspokoić ich potrzeby energetyczne.

Same trójglicerydy są nieruchomymi cząsteczkami, które są nierozpuszczalne w wodzie, dlatego do przemieszczania się w organizmie łączą się z kompleksami białkowymi osocza krwi, tworząc lipoproteiny.

Najczęściej TG we krwi tworzą kompleksy białkowe z lipoproteinami o niskiej i bardzo niskiej gęstości, a te frakcje cholesterolu są przyczyną miażdżycy. Dlatego bardzo ważne jest regularne określanie poziomu triglicerydów w biochemicznej analizie krwi. Ich wzrost może być pierwszym objawem rozwoju takiej choroby naczyniowej jak miażdżyca tętnic.

Analiza trójglicerydów

Trójglicerydy we krwi odzwierciedlają stan równowagi energetycznej organizmu. Zaleca się, aby specjaliści medyczni regularnie diagnozowali wartości TG - dla osób powyżej 20 roku życia jest ona optymalna raz na pięć lat.

Istnieje wiele medycznych wskazań do analizy, a mianowicie:

  • podwyższone ciśnienie krwi (ciśnienie krwi),
  • historia cukrzycy,
  • długotrwałe złe nawyki - palenie, nadużywanie alkoholu, nadwaga, hipodynamika (mało aktywny tryb życia),
  • starszy wiek.

Analiza trójglicerydów we krwi jest zawarta w kompleksowym badaniu metabolizmu lipidów, zwanym lipidogramem. Zastanów się, co pokazuje to badanie - poziomy wskaźników, ich interpretacja, na co wskazują składniki lipidogramu. Składa się z biochemicznego badania krwi na obecność cholesterolu, trójglicerydów, lipoprotein o niskiej gęstości (oznaczonych jako LDL), bardzo niskiej gęstości (VLDL) i wysokiego (HDL).

Trójglicerydy krwi mierzy się w mmol / l Jednak lekarz patrzy nie tylko na liczbę triglicerydów we krwi, ale także na wszystkie inne wartości metabolizmu lipidów, które pokazują obecność lub brak zagrożeń dla zdrowia.

Do analizy pobiera się krew z żyły łokciowej, rano, na czczo, nie wcześniej niż 12 godzin od ostatniego posiłku. Nie jest wymagane konkretne przygotowanie do tego badania. Jednak kilka dni przed zabiegiem nie należy palić i pić napojów alkoholowych.

Normy TG uwzględniające płeć i wiek

Według laboratoriów i literatury medycznej triglicerydy uważa się za normalne, jeśli nie przekraczają 2,25 mmol na litr. Jednak rozważając analizę, należy wziąć pod uwagę płeć i wiek pacjenta oraz wszystkie inne parametry widma lipidowego. W zależności od wyników badania i uzyskanej liczby triglicerydów istnieje szereg grup według poziomów ryzyka:

  • Niskie ryzyko chorób układu naczyniowego i serca - przy TG poniżej 1,7 mmol na litr.
  • Graniczne wartości, które już wymagają większej uwagi, wynoszą 1,7-2,2 mmol na litr.
  • Stosunkowo wysokie ryzyko progresji chorób sercowo-naczyniowych występuje przy triglicerydach we krwi od 2,3 do 5,6 mmol na litr.
  • Poziom triglicerydów powyżej 5,6 mmol na litr - oprócz wysokiego prawdopodobieństwa progresji chorób układu krążenia i serca, istnieje ryzyko rozwoju zapalenia trzustki.

Rozważ teraz normy trójglicerydów, w zależności od płci i wieku.

Dla kobiet

Poniżej znajdują się normy dla kobiet według wieku w tabeli:

  • W przypadku kobiet w wieku 15–20 lat normalne stężenie triglicerydów we krwi wynosi 0,44–1,4 mmol na litr.
  • W wieku 20–25 lat prawidłowa liczba TG we krwi wynosi 0,41–1,48 mmol na litr.
  • W wieku 25-30 lat - od 0,432 do 1,63 mmol / l.
  • W przedziale wiekowym 30-35 lat - do 1,7 włącznie.
  • W wieku 35-40 lat norma wynosi 0,45-1,99 mmol / l.
  • B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
  • W wieku 45-50 lat - wskaźnik TG krwi będzie wynosił od 0,52 do 2,42 mmol / l.
  • Norma trójglicerydów u kobiet po 50 do 60 lat mieści się w zakresie 0,59-2,96.
  • Norma 60 lat i starszych to wskaźniki od 0,63 do 2,71.

Ważne jest, aby pamiętać, że podczas ciąży możliwy jest fizjologiczny wzrost stężenia triglicerydów u dorosłych kobiet, co odzwierciedla zmiany w stanie hormonalnym w organizmie.

Dla mężczyzn

W męskiej połowie populacji liczba triglicerydów we krwi jest nieco wyższa niż u kobiet. Stopniowanie zmienia się w ten sam sposób co 5 lat.

  • Wskaźnik triglicerydów we krwi mężczyzn w wieku 15-20 lat wynosi 0,42-1,67 mmol na litr.
  • W wieku 20-25 lat poziom triacylogliceroli we krwi powinien wynosić 0,51-2,28 mmol / l.
  • W wieku 25-30 lat liczby stopniowo wzrastają do 0,56-3,01 mmol na litr.
  • W wieku 30-35 lat norma wynosi od 0,57 do 3,00 mmol / l.
  • Od 35 roku życia do 45 - 0,61-3,62 mmol / l.
  • W wieku 45-50 lat minimalna normalna granica wynosi 0,65 mmol / l, a maksymalna - 3,7 mmol / l.
  • Od 50 do 55 norma przyjęła wskaźnik do 3,61 mmol / l.
  • Od 55 do 60 lat włącznie - w zakresie od 0,64 do 3,23 mmol / l.
  • Po 60 latach trójglicerydy we krwi nie powinny przekraczać 3,29, a po 70 latach - nie więcej niż 2,94 mmol / l.

Dla dzieci

U dzieci poziomy triglicerydów w surowicy są następujące:

  • W ciągu 1 miesiąca życia dziecka wynoszą one 0,20–0,87 mmol / l.
  • Od jednego miesiąca życia do jednego roku, normalne liczby wynoszą 0,38-0,94 mmol / l.

Po roku życia w analizach występują różnice między płciami:

  • Chłopcy w wieku od jednego roku do 10 lat mają normalne stężenie triglicerydów we krwi - od 0,35 do 1,13 mmol / l, w wieku 11-15 lat - od 0,37 do 1,41 mmol / l.
  • U dziewcząt od 1 roku do 10 dolna granica normy wynosi 0,41, górna wynosi 1,24 mmol / l. Dla dziewcząt w wieku 11-15 lat wartości te wahają się od 0,40 do 1,48 mmol / l.

Zestawienie norm według płci i wieku:

Przyczyny odchylenia wskaźników i możliwe konsekwencje

Zazwyczaj, jeśli występują jakieś nieprawidłowości w lipidogramie, mają tendencję do wzrostu. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić niższe wartości.

Główne przyczyny triglicerydów to podwyższony, niezdrowy styl życia, niezdrowa dieta, złe nawyki - palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu, choroby powiązane - trudna do kontrolowania cukrzyca typu 2, głównie subkompensowana i dekompensowana, choroby nerek, wątroby, układu sercowo-naczyniowego i tarczycy.

Wzrost parametrów TG krwi może być związany ze stosowaniem wielu leków. Dotyczy to w szczególności przyjmowania niektórych preparatów hormonalnych, steroidów i leków moczopędnych. Podczas ciąży takie odchylenie profilu lipidowego jest normalne i po urodzeniu wskaźniki powracają do akceptowalnych granic.

W dzieciństwie wzrost liczby TG w analizach jest bardziej powszechny. Wynika to z przyspieszonego zestawu masy ciała na tle hipodynamiki (niskie obciążenie mięśniowe i aktywność), nienormalnego odżywiania (brak kwasów tłuszczowych omega 3 w diecie).

Istnieje również wiele powodów, które mogą obniżyć poziom triglicerydów we krwi poniżej wartości minimalnej (patrz tabela powyżej). Są to tylko poważne choroby wirusowe, operacje, zwiększona aktywność fizyczna. Nieprawidłowa dieta z ostrym ograniczeniem tłustej żywności w codziennym menu może również mieć negatywny wpływ na metabolizm tłuszczów - zmniejsza się spożycie kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6.

W innych przypadkach warunek ten jest wskaźnikiem naruszeń w niektórych układach ciała. Należą do nich przewlekłe patologie układu trawiennego, choroby tarczycy (tarczyca) aż po nadczynność tarczycy, choroby nerek i wątroby, przewlekłe choroby układu oddechowego (spowalniają procesy oksydacyjne, co determinuje stężenie tłuszczów obojętnych we krwi - triacylogliceroli).

Triglicerydy są nośnikami energii dla naszego organizmu, więc wszelkie odchylenia od normalnych wartości są obarczone konsekwencjami. Ze względu na ich wysokie wartości, następnie duże prawdopodobieństwo powikłań narządów krążenia, zwłaszcza w miażdżycy - zawały serca i udary, IHD, nadciśnienie (nadciśnienie), zwiększa ryzyko cukrzycy drugiego typu, zapalenia trzustki, zapalenia wątroby.

Nasz rynek farmaceutyczny ma dość szeroką gamę produktów farmaceutycznych, które wpływają na triacyloglicerole i inne tłuszcze we krwi. Są to fibraty - leki, które redukują TG poprzez blokowanie ich syntezy z dobrym cholesterolem (HDL), kwasy nikotynowe - hamują syntezę TG w wątrobie, statyny - mają ogromny wpływ na syntezę frakcji cholesterolu i wszystkich lipidów we krwi, obniżając tym samym ogólny poziom triglicerydy.

Jeśli występują odchylenia w wynikach lipidogramu (hipo- / hipertriglicerydemia), zdecydowanie zaleca się niezwłoczne skontaktowanie się ze specjalistą w dziedzinie medycyny. Nie warto angażować się w samoleczenie, ponieważ powyższe preparaty mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych i są wybierane indywidualnie. Ponadto są wydawane przez apteki wyłącznie na receptę od lekarza.

Zatem krew TG to tłuszcze neutralne, które nasz organizm otrzymuje zarówno drogą pokarmową, jak i syntetyzuje w swoich tkankach i narządach. Blood TG jest brany jako marker do oceny ryzyka progresji takich patologii, jak miażdżyca, nadczynność tarczycy (i inne rozrostowe choroby tarczycy) i migotanie przedsionków. Dlatego regularne monitorowanie laboratoryjne ich wartości jest obowiązkowe dla wszystkich, a zwłaszcza dla osób zagrożonych.

Aby zachować zdrowie i zapobiec odchyleniom w analizie, lekarze zalecają prowadzenie aktywnego zdrowego stylu życia, rezygnację ze złych nawyków i staranie się jeść prawidłowo - pokarmy bogate w kwasy Omega 3 i witaminy.

Triglicerydy w biochemicznej analizie krwi

Triglicerydy są ważnymi lipidami w ludzkiej krwi, pochodnymi glicerolu, które służą jako źródło energii do normalnego funkcjonowania komórek ciała. Ich normalny poziom we krwi kobiet i mężczyzn jest inny. Aby określić ich zawartość, przeprowadź analizę biochemiczną surowicy. Wynikowa liczba jest używana do diagnozowania różnych chorób.

Badania naukowe nad zależnością równowagi trójglicerydów od zdrowia ciała

Przez lata luminarze medycyny niestrudzenie badali wpływ poziomu triglicerydów na stan człowieka. Tak więc fińscy naukowcy przeprowadzili badania i udowodnili, że u osób starszych z brakiem równowagi cholesterolu i podwyższonym poziomem triglicerydów normalnych (powyżej 2,3 mmol / l) ryzyko zawału serca jest kilka razy wyższe niż u rówieśników o normalnym poziomie tych substancji.

Powyższa tabela pokazuje standardową zawartość pochodnych glicerolu u ludzi w różnych kategoriach wiekowych. Ale amerykańscy naukowcy zakładają, że poziom 1,13 mmol / l jest już alarmującym sygnałem, możliwy jest rozwój chorób serca i naczyń krwionośnych. Ale nawet w przypadku, gdy stawka nie jest zwiększona, należy zwrócić uwagę na inną substancję, która jest w bliskim związku z triglicerydami - cholesterolem. Jego stężenie jest również określane przez biochemiczne badanie krwi.

Triglicerydy i cholesterol

Cholesterol jest dwojakiego rodzaju:

Jeśli unikniesz terminów medycznych, te dwa typy to „dobry” i „zły” cholesterol. Pierwszy powinien być tak duży, jak to możliwe, drugi - jak najmniej. Zależność jest prosta: wysoki wskaźnik złego cholesterolu niezmiennie pociąga za sobą podwyższony poziom pochodnych glicerolu.

Co oznaczają podwyższone i obniżone stężenie triglicerydów we krwi?

Jeśli analiza wykazała odchylenie od normy, jest to powód do niepokoju. Wysoki poziom rozmów na temat możliwych chorób układu krążenia, chorób nerek, cukrzycy, zapalenia trzustki, różnych chorób wątroby. Niezmiennie biochemia pokaże nadmierną zawartość alkoholowych pochodnych glicerolu we krwi. Możliwy wzrost i podczas ciąży lub przyjmowania hormonów. Ponieważ lista możliwych przyczyn jest ogromna, analiza trójglicerydów to tylko niewielka część badań mających na celu postawienie prawidłowej diagnozy. Zmniejszenie poziomu tych substancji jest możliwe, jeśli przyczyny odchyleń od normy są prawidłowo zidentyfikowane.

Redukcja pochodnych glicerolu do właściwego poziomu jest możliwa za pomocą leków lub środków ludowych.

Oznaczenie trójglicerydów krwi

Biomateriałem do tego badania jest krew żylna. Przypisana analiza do następujących celów:

  1. Aby ocenić możliwość wystąpienia objawów miażdżycy, która charakteryzuje się niekontrolowanym wzrostem płytek cholesterolu, istnieje ryzyko całkowitego zablokowania naczynia.
  2. Aby monitorować przebieg leczenia lekami stosowanymi w celu obniżenia poziomu pochodnych glicerolu.

Sytuacje, w których lekarz przepisuje badanie trójglicerydów:

  1. Wraz z analizą poziomów cholesterolu lub określeniem całkowitego profilu lipidowego. Badanie to jest zalecane dla osób dorosłych, które przekroczyły próg 20 lat przynajmniej raz na 4-5 lat;
  2. Do celów profilaktycznych, jeśli pacjentowi zalecana jest dieta o zmniejszonej ilości tłuszczu, w celu kontroli poziomu lipidów i określenia stopnia ryzyka chorób serca i naczyń;
  3. W cukrzycy ta analiza nie jest tylko zalecana, jest obowiązkowa, ponieważ poziom cukru i trójglicerydów jest stale zależny od siebie;
  4. Jeśli dziecko ma podwyższony poziom cholesterolu lub choroby serca, konieczne jest monitorowanie triglicerydów.

Interpretacja wyników

W przypadku wykrycia odchylenia od normy wyróżnia się 4 grupy ryzyka:

  1. Dopuszczalne ryzyko - do 1,7 mmol / l - niewielkie ryzyko rozwoju chorób serca i naczyń;
  2. Średnie ryzyko - 1,7-2,2 mmol / l - średnie prawdopodobieństwo rozwoju chorób serca i naczyń;
  3. Wysokie ryzyko - 2,3-5,6 mmol / l - wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia choroby serca;
  4. Bardzo wysokie ryzyko - ponad 5,6 mmol / l - jest krytyczne, istnieje ryzyko zapalenia trzustki, pilnie należy rozpocząć leczenie lekami, które zmniejszają ilość triglicerydów w organizmie.

Poziom trójglicerydów poniżej normy może wskazywać:

  • Hipoliproproteinemia;
  • Naruszenie tarczycy;
  • Zawał mózgu;
  • Nieprawidłowa funkcja wchłaniania w jelitach;
  • Choroby płuc.

Leki mające na celu obniżenie stężenia triglicerydów

  • Fibraty. Należą do kwasów karboksylowych. Spadek następuje z powodu funkcji amfipatycznej;
  • Kwas nikotynowy. Działa tak samo jak fibraty, ale zwiększa wskaźnik „dobrego” cholesterolu;
  • Kwasy tłuszczowe Omega-3. Zmniejszenie trójglicerydów z ich pomocą jest osiągane szybko. Tanie i dostępne dla wszystkich, które można znaleźć w każdej aptece - olej rybny;
  • Statyny. Walka ze złym cholesterolem.

Leki te należy stosować ostrożnie. Warto pamiętać, że przyjmowanie tych leków może powodować różne skutki uboczne:

  • rozstrój żołądka;
  • zawroty głowy;
  • gwałtowny spadek ciśnienia krwi;
  • niewydolność oddechowa;
  • wysypka.

Wskazówki dotyczące utrzymania normalnego poziomu trójglicerydów

Określenie poziomu triglicerydów we krwi jest ważnym krokiem, jeśli masz nadwagę. Nadmierne spożycie dodatkowych kalorii w organizmie, ich stopniowa akumulacja jest doskonałą glebą dla rozwoju różnych chorób i zwiększania poziomu cholesterolu. Lepiej ograniczyć się do słodyczy i spożywania pokarmów o dużej zawartości tłuszczów nasyconych - pełnego mleka, sera, mięsa, niż później leczyć nabytą dolegliwość.

Aby zmniejszyć stężenie pochodnych puszki glicerolu, rezygnując z cukru. Fruktoza występuje w dużych ilościach w:

  • lody;
  • jogurt z dodatkami;
  • płatki śniadaniowe (płatki, kulki itp.);
  • napoje gazowane;
  • słodycze i pieczenie.

Ogranicz się w tych produktach, jeśli równowaga trójglicerydów i cholesterolu w organizmie jest zaburzona.

Przeczytaj skład żywności, unikaj ukrytych cukrów. Powiedz „nie” produktom, jeśli na etykiecie pojawi się słowo kończące „-toza”:

Zjedz „właściwe” tłuszcze z orzechów, kurczaka, oliwy z oliwek, awokado. Wyrzucić „złe” krakersy, ciasta, frytki, margarynę.

Ryba - źródło tłuszczów omega-3, które są tak niezbędne dla organizmu.

Orzechy, warzywa i zioła pomagają utrzymać równowagę substancji w organizmie.

Zrezygnuj z alkoholu.

Nie nadużywaj słodkich napojów. Lepiej odmówić kawy z mlekiem i cukrem, wypijając filiżankę aromatycznej zielonej herbaty.

Nie prowadzić siedzącego trybu życia. Nadmierna waga jest pewnym sposobem na przekroczenie poziomu triglicerydów.

Regularnie przeprowadzaj kontrole medyczne, aby monitorować poziom triglicerydów i cholesterolu.

Podobnie jak w wielu innych problemach zdrowotnych, podwyższone stężenie trójglicerydów może wynikać z naruszenia codziennego schematu, złej diety i złych nawyków. Czy zdecydowałeś się prowadzić zdrowy tryb życia, uprawiać sport, jeść świeże i zdrowe produkty? Więc wszystkie wskaźniki będą normalne!